Все мы слышали о том, что зимой полезно есть цитрусовые через витамин С и рыбу через содержащиеся в ней Омега-3. А вот врачи-нутрициологи считают их не самыми полезными для здоровья зимой. Они назвали совсем другие три важных продукта зимнего меню. В его список вошли тыква, хурма и авокадо. В тыкве […]