Просто советы & лайфхаки для вас
Некоторые специи, вероятно, на вашей кухне, улучшают когнитивные функции и потенциально снижают риск развития болезни Альцгеймера, сообщили эксперты по питанию. Имбирь Он содержит сотни фитохимических веществ, защищающих от окислительного стресса. Окислительный стресс, в свою очередь, может ускорить процесс старения и считается одной из ключевых причин болезни Альцгеймера. Куркума Ее основное […]
В современном мире мода меняется с невероятной скоростью, и то, что было актуально вчера, сегодня может выглядеть устаревшим. Чтобы не выглядеть «колхозницей» и всегда оставаться в тренде, важно следить за модными тенденциями и вовремя избавляться от вышедших из моды вещей. Вот пять вещей, которые срочно нужно выбросить из гардероба . Узкие […]
Лето — законное время сочной ягоды. Но знаете ли вы, чем полезны арбузы и как их правильно хранить? Читайте подробности в статье. Нутрициологи рассказали, чем полезен арбуз и кому нужно ограничить его употребление. Состав арбуза Калорийность в 100 г продукта составляет всего 25 ккал. На 92% арбуз состоит из воды. […]
Пряные травы являются незаменимым компонентом многих напитков, особенно травяных чаев. Однако их сезонность часто ограничивает возможность наслаждаться свежим ароматом и вкусом в течение всего года . Существует множество способов хранения пряных трав, но не все они позволяют сохранить их исходный вкус и аромат. В данной публикации мы рассмотрим проверенный метод замораживания […]
Вы удивитесь, насколько эффективен этот метод очистки. Зубная паста, соль и моющее средство совместно удаляют пятна, накипь и другие загрязнения, оставляя раковину, кран и кафель чистыми и блестящими . Когда дело доходит до очищения раковины, крана и кафельной поверхности в ванной комнате или на кухне, можно использовать простой и эффективный […]
Многие дачники, которые выращивают огурцы в открытом грунте и теплицах, жалуются на то, что у этой культуры внезапно трескаются или лопаются стебли. Такая проблема может привести не только к серьезной деформации всей надземной части этой овощной культуры, но и гибели растения. Растрескивание стеблей огурцов может быть вызвано опасными грибковыми заболеваниями […]
Летний сад и огород – любимое место для многих людей, где трудотерапия сочетается с релаксацией и положительной психологической зарядкой во время ухода за растениями. Однако в этом укромном уголке часто появляются нежелательные гости — сорняки. В то время как большинство однолетних сорняков легко контролировать с помощью рыхления, многолетники доставляют садоводам […]
Диетологи рассказали об особенностях образа жизни для долголетия . По словам специалистов, продолжительность жизни является, прежде всего, генетическим признаком. Однако всех долгожителей объединяет стройность, они не переедают и иногда не ужинают. Жить долго — питаться мало и иногда немного голодать, отметили врачи. По их словам, употреблять в пищу лучше простые, […]
Ученые из университета Масарика в Чехии опровергли миф о том, что использование мобильного телефона вечером и ночью может спровоцировать нарушение сна . Влиянию смартфонов на сон посвящено множество исследований. Считается, что недосыпание, спровоцированное привычкой использовать телефон перед сном, может оказать негативное влияние на успешность, психическое и физическое здоровье подростков. Чешские […]
Жирная кожа головы — распространенная проблема среди мужчин, требующая особого внимания и правильного ухода. Эксперты предложили ценные советы, чтобы помочь решить эту непростую задачу . Ключ к решению проблемы жирной кожи головы кроется в правильном подходе к уходу за волосами. Часто избыточная секреция сала и перхоти вызваны использованием неподходящих средств. Чтобы […]
