Просто советы & лайфхаки для вас
Сон очень важен и для спортсменов и для работников умственного труда. Во время сна наш организм отдыхает и восстанавливается после трудового дня, соревнований, тренировок и просто активностей . Недооценивать этот фактор значит наносить вред своему здоровью. Мы постоянно слышим от гуру ЗОЖ, что нужно спать не менее 8 часов в сутки. […]
Конечно, навоз – это органика, которая вряд ли повредит растениям. Но и применять такое удобрение может не каждый, потому что переворачивать эти кучи очень тяжело. Однако есть решение проблемы . Без гноя на огороде никуда это факт. Но в последнее время стоимость органики выросла, а это существенно сказывается на кошельке. Многие […]
Погода в конце лета не балует стабильностью и острее всего на температурные перепады реагируют огородники . В конце лета очень хочется, чтобы выращенный урожай успел созреть, а не погиб от холодов или болезней, тем более если речь идет о томатах. Чтобы труд нескольких месяцев не пропал зря, можно ускорить созревание томатов […]
Сахар сегодня можно найти практически в каждом продукте, при этом существует целый ряд абсолютно здоровых на первый взгляд продуктов, которые могут повышать сахар в крови в несколько раз. О них рассказали нутрициологи . Картофель Сам по себе картофель достаточно безвреден, но только при условии, что вы правильно его готовите. Нутрициологи предупреждают, […]
Арбузы противопоказаны пациентам с тяжелыми случаями сердечной и почечной недостаточности, а также при сахарном диабете, рассказали врачи . Медики добавили, что в других случаях эта ягода помогает поддержать водный баланс и уровень электролитов в организме. Помимо крайне тяжелых случаев сердечной недостаточности и почечной недостаточности, когда отеки по всему организму, потребление […]
Средства по уходу с коллагеном сметают с полок быстрее, чем баночки со значительными скидками и лимитированные выпуски. Почему этот ингредиент так популярен и действительно ли способен сохранить молодость? Мы спросили у врачей-косметологов. Коллагеновый массаж, коллагенирование бровей и ресниц, ну и, конечно, всевозможные кремы и сыворотки с коллагеном в составе – […]
Многие женщины не любят украшать межвойку, но ведь она идет всем! По-видимому, они просто совершали главную ошибку прорисовки этой стрелки. И ниже мы расскажем какую . Зачем красить межвойку Прокрашенное межвойное пространство делает взгляд более глубоким, а ресницы — более густыми. Особенно она поможет тем, у кого свои ресницы редки и […]
Нетрадиционный, но очень вкусный винегрет. Ингредиенты: Свекла (запеченная или отварная) — 1 шт. Морковь (отварная или запеченная) – 1 шт. Огурец соленый – 1 шт. Лук – 0,5 шт. Дижонская горчица – 1 ст.л. Уксус яблочный – 1 ст.л. Масло оливковое – 2 ст.л. Соль Зелень по желанию Приготовление: Нарежьте […]
Цветная капуста и брокколи – это популярные овощи, богатые витаминами, минералами и антиоксидантами, оказывающими благоприятное влияние на здоровье и работу всех жизненных органов и систем нашего организма . Чтобы сохранить свежесть и питательность цветной капусты и брокколи на несколько месяцев, их можно заготовлять летом и осенью разными способами. Один из […]
Большинство людей уверены, что бирка на чайном пакетике выполняет только функцию «держателя» . Разумеется, обмакивать мешочек в кипяток гораздо удобнее, держа пальцами не ниточку, а бумажный квадратик. Но это единственное предназначение бирочки. Этот ярлык имеет еще одну функцию, о которой знают единицы. Зачем нужна бирка на чайном мешочке? Вспомните, как […]
