Совет по туризму Исландии просит людей во всем мире закричать в рамках инициативы «LET IT OUT», чтобы помочь снять стресс во время пандемии коронавируса.
Пандемия коронавируса дала нам много поводов для беспокойства. Несмотря на существенное смягчение карантина, мы по-прежнему чувствуем недостаточно свободы в связи с масками, запретами на вылет в половину стран по миру. Не добавляет ничего хорошего и кризис, толчком для которого стала пандемия. В общем, не удивительно, что все мы на грани стресса.
Стресс тоже можно снимать разными способами: пока твои подружки медитировали, прыгали с парашютом, пили вино или удаляли номера бывших из телефонной книги (этого еще для полного счастья не хватало), совет по туризму Исландии призвал людей… кричать прямо в телефон.
Чтобы помочь людям во всем мире смягчить любой стресс, который они могут испытывать во время пандемии, Совет по туризму Исландии призывает людей «выпустить это», громко крича в свой телефоны и отправляя им записи.
В чем фишка?Записи криков собирают не просто так. Впоследствии их можно воспроизвести на одной из семи удаленно расположенных по всей стране колонок.
Конечно, это может звучать совершенно абсурдно, но в том, что твой крик будет транслироваться где-то в забытой богом открытой сельской местности, тоже есть что-то гениальное.
По словам терапевта и консультанта по психическому здоровью Зои Астон, работающей над проектом, эта так называемая «кричащая терапия» может реально изменить состояние человека, когда он находится на грани стресса.
