Нередко в каком-нибудь фильме можно увидеть, как главная героиня, делая себе маску на лицо, кладет на глаза огуречные кружочки. Зачем она это делает? Что это, если зеленый овощ действительно обладает определенными полезными свойствами?
Учеными было проведено исследование, согласно которому для здоровья кожи крайне важны жидкость и гидратация. И помочь в этом может огурец, сок которого содержит кремнезем, делает кожу здоровой и яркой. Кроме того, огурец на 95 процентов состоит из воды, что позволяет ему быть естественным увлажнителем, а содержание аскорбиновой и кофейной кислот предотвращает потерю жидкости в организме.
Представитель Академии питания и диетологии в штате Техас, диетолог Анджела Лемонд, об огурцах может рассказывать бесконечно. Например, о том, что употребление огурца прекрасно пополняет ежедневный минимум витаминов, способствует пищеварению и поддержке фигуры в хорошей форме, выводит токсины из организма, борется с раком и лечит диабет. А еще с помощью огурца можно облегчить боль после солнечных ожогов, избавиться от мешков под глазами.
Один из американских научных журналов опубликовал статью о пищевой биохимии, в которой приводятся научно обоснованные данные о содержании в огурцах антиоксидантов. Доказано также, что этот овощ обладает антимикробными свойствами. Все вместе это помогает организму бороться с видимыми признаками старения. А высокая концентрация в огурце альфа-гидроксикислот (AHAs) делает его полезным в лечении кожи и косметологии.
Дерматологи и косметологи, Грегори Николаидис и Дебра Джелиман, проблемой набухших глаз занимаются давно и знают о ней буквально все. Если под глазами периодически возникают мешки, это следствие застоя лимфатической жидкости. Есть несколько способов избавиться от нее. Одним из наиболее эффективных является огуречная маска. Прикладывать нужно обязательно холодный огурец, потому что в значительной степени именно холод борется с застоявшейся жидкостью. Сам же огурец за счет богатого содержания антиоксидантов и флавоноидов положительно влияет на кожу и даже делает ее моложе, устраняя мелкие морщинки. Дебра Джелиман предупреждает, что панацеей огурец в данном случае быть не может. Он лишь один из помощников, и то временных. Чтобы решить проблему отечности глаз раз и навсегда, необходимо полностью поменять образ жизни. Исключить алкоголь, курение, хроническое недосыпание — все,
Дженни Хиллс, диетолог и медицинский писатель посвятил огурцам целую серию статей. Со ссылкой на научные источники она утверждает, что мякоть огурцов содержит множество витаминов, а экстракт овоща имеет вяжущие свойства. Это позволяет уменьшить появление вокруг глаз сетки из мелких морщин. Достаточно 10-12 дней накладывать огурцы на глаза, и эффект не заставит себя ждать. Дебра Джелиман объясняет, что на прекрасное косметическое воздействие способны не только огуречные кружочки, но и кашица из этого овоща, его сок. В любом виде свежий огурец способен на многое.
Пожилые люди, регулярно употребляющие свежие огурцы, меньше страдают от повышенного артериального давления. Более того, их внешность чуть ли не на глазах меняется в лучшую сторону. Особенно это касается тех, кто продолжает не только есть огурцы, но и делать из них различные маски, использовать их в качестве лосьона для лица. Увядающей коже огурцы придают упругость и свежесть. В них содержатся вещества, которые уменьшают поры и стимулируют работу сальных желез. Маски из огурца помогают в борьбе с угревой сыпью и прыщами. А бета-каротин и магний, содержащиеся в огурцах, способствуют заживлению кожи.
