Лучшая частота сердечных сокращений человека – около 60 ударов в минуту. К такому выводу пришел профессор Вэнь Цибан из Университета китайской медицины и фармакологии, проанализировавший около двух миллионов данных медицинских осмотров .
По словам эксперта, при показателе выше 60 ударов в минуту продолжительность жизни сокращается примерно на четыре месяца.
Люди с ЧСС 80-90 ударов в минуту живут в среднем на пять лет меньше, а с ЧСС более 100 ударов в минуту примерно на 13 лет, ― подытожил исследователь.
Значения пульса, выходящие за пределы 60–100 ударов в минуту, в медицине считаются отклонениями и приводят к развитию заболеваний.
