Ревность не может вызвать никаких положительных эмоций, это всегда мерзко и больно. Некоторые пары разводятся именно из-за ревности, более того, есть такие криминальные случаи, где из-за ревности происходили ужасные случаи насилия. Не всегда просто избавиться от этого чувства, ведь оно закладывается глубоко в подсознании и порой контролировать все не так просто, как может показаться. Что делать? Есть несколько трюков, которые помогают справиться с ревностью и немножко успокоиться. Всем парам рекомендуется прокачать свою любовь, чтобы все складывалось максимально благоприятно.
Перестать жить прошлым
Все понимают, что опыт — это всегда будет поучительно, даже если он не самый приятный. Обычно, из него необходимо делать выводы, чтобы снова не совершать опрометчивые поступки.
Но если человек на постоянной основе переживает из-за измены, которая была в прошлых отношениях, скорее всего, он будет провоцировать такую же ситуацию и в сегодняшнем дне. Надо отпустить все, переключаясь на другую сторону реальности. Очень полезно навести порядок в мыслях, чтобы оставить прошлое в прошлом, а будущее создавать именно таким, как того хотелось бы.
Дать свободу партнеру
Если человек ожидает, что его вторая половинка оставит все и начнет целиком отдаваться только любви — это абсурд. Когда такое происходит между партнерами, необходимо консультироваться со специалистами, потому что это первые признаки психических заболеваний.
У каждого человека должны быть свои увлечения, занятия и хобби, которые будут наполнять его внутреннее состояние. К тому же, не имея личных интересов, человек сам становится ревнивой, ведь ее просто нечем заняться на досуге. И если есть склонность к необоснованной ревности, первое, чем стоит заняться, — это самореализация и возможность партнера иметь личное пространство.
Разобраться с самооценкой
Когда случаются приступы ревности, это говорит только о том, что у человека есть определенные проблемы с эмоциональным настроем. Она просто боится не отвечать чему-то, что уже нельзя считать нормой. Здесь вовсе не обязательно платить за консультации психолога, чтобы разобраться в себе. На сегодня существует такое огромное количество онлайн-практик, позволяющих легко разобраться со своим внутренним миром. В те моменты, когда человек уверен в себе, он сможет жить без ревности и радоваться, что рядом есть любящий партнер.
