Тесная одежда приводит к изжоге: причины неприятных ощущений в груди

С неприятным жгучим ощущением в верхней части живота наверняка сталкивались многие. Это обычно происходит из-за нарушения кислотности в желудке.

Если вас беспокоит изжога, не обязательно сразу бежать к врачу. Среди причин этого неприятного ощущения может быть тесная одежда и другие факторы, которые можно попытаться устранить самостоятельно.

Причины изжоги

Изжога – это выброс кислого содержимого желудка в пищевод, где всегда происходит щелочная реакция, вызывающая жжение за грудиной и воспаление слизистой. Рассказываем подробнее об этом процессе:

  • С этим явлением сталкивается 20 – 50% населения, а его полное название – гастроэзофагеальный (желудочно-пищеводный) рефлюкс.
  • Многие считают, что изжогу вызывает высокая кислотность в желудке, однако это не всегда так. Причиной неприятного жжения может являться и низкий уровень кислотности. В частности при атрофическом гастрите, когда исчезает большая часть клеток, производящих соляную кислоту, все равно может беспокоить изжога. Поэтому не спешите принимать антациды и ингибиторы ПП.
  • Еще одной причиной, вызывающей изжогу при низкой кислотности, является плохая работа сфинктера, разделяющего пищевод и желудок. Организм просто не видит смысла защищать пищевод, если в желудке не так кисло.

К изжоге также приводят:

  • пищевая непереносимость;
  • дисплазия соединительной ткани;
  • саркопения;
  • переедание или употребление пищи на ночь;
  • избыточный вес;
  • курение;
  • беременность;
  • тесная одежда, стягивающая живот;
  • грыжи пищеводного отверстия диафрагмы;
  • нарушение моторики желудка;
  • стресс и спазмированная диафрагма.

Также причиной изжоги часто являются продукты, влияющие на кислотность желудка. Если вас беспокоит это явление, исключите или уменьшите их употребление:

  • шоколад;
  • кофе и крепкий чай;
  • мята;
  • цитрусовые фрукты;
  • жирные блюда;
  • горячие или спиртные напитки.

Если вы часто страдаете изжогой, следует обратиться к врачу, ведь она может стать причиной развития гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, при которой появляются характерные нарушения глубоких слоев слизистой и работы сфинктера.

 

 

Loading

Евгения

Добавить комментарий

Next Post

Дизайнер интерьеров назвала 7 золотых правил роскошной кухни

Сб Дек 25 , 2021
У вас есть все шансы превратить свою кухню в настоящий бриллиант, который ежедневно будет радовать глаз. Все, что для этого нужно – воспользоваться этими дизайнерскими советами. Прежде всего включите кухню в общесемейное пространство. Только так вы сможете кардинально улучшить пропорции зоны для приготовления пищи. И не волнуйтесь за запахи, поскольку […]