Приверженцы здорового питания обязательно включают ферментированные продукты в свой рацион. Но так ли полезны эти модные суперфуды? Мир, похоже, сошел с ума. Звезды Голливуда, супермодели и просто известные на весь мир красотки теперь не представляют своей жизни без ферментированных продуктов. А книга Сандора Каца «Живая ферментация» стала настоящей одой этому […]
Одна из самых популярных еще с советских времен вареных колбас — «Любительская». Ее легко отличить на вид по характерным вкраплениям шпика на срезе. Но в советские времена все было понятно: покупая колбасу, знали, чего от нее ожидать. А сейчас любая покупка может стать сюрпризом, причем не всегда приятным. Колбасу каких марок […]
Прежде чем выбрасывать хорошую пару обуви из-за того, что на ней есть незначительные потёртости, попробуйте избавиться от них. Лайфхакер вам в этом поможет. 1. Зубная паста Она способна не только придать дыханию свежести, но и обновить вашу обувь. Для этого нанесите немного пасты на проблемное место и потрите. После этого вытрите влажной тряпкой и […]
Отмыть поверхность газовой и электрической плиты от гари, застарелых пятен еды и засохшего жира не так уж и просто. В особенности, если загрязнения попадают на ручки управления и в другие труднодоступные места. Даже если постоянно следить за тем, чтобы пища не «убегала», рано или поздно плита все равно испачкается из-за испарений. […]
Как Луна влияет на сон? Ученые решили проверить, как связано полнолуние и качество сна. В исследовании приняли участие 33 человека. Это были мужчины и женщины с хорошими показателями здоровья от 21 до 31 года, а также от 57 до 74 лет. Такая выборка довольно мала, чтобы делать далекоидущие заявления, но эксперимент все равно показал интересные результаты. Контролировали состояние учасников при помощи […]
Как посадить укроп на балконе? И не просто посадить, но и сделать так, чтобы зелень выросла? Что нужно для того, чтобы посадить укроп? К созданию уголка зелени на балконе нужно подготовиться. Для этого тебе понадобятся: семена укропа — лучше выбирать урожайный и неприхотливый сорт, например «Грибовский»; грунт для комнатных растений; […]
Обычно окна в квартире остаются в том виде, в каком их установили монтажники: белыми пластиковыми пятнами. А ведь здесь можно сделать уютнейшее место, которое станет любимым в доме. «Осенняя романтика» — какие ассоциации у вас с этим словосочетанием? Спорим, что в череде образов наверняка будет и такой: вы сидите на подоконнике, […]
Очищая пространство в квартире, мы одновременно избавляемся от негатива и привлекаем в свой дом положительную энергию. Насколько важно для женщины мыть посуду, вытирать пыль и избавляться от старых вещей – в подборке. Избавиться от ненужных вещей, чтобы вытеснить негативные мысли Для того, чтобы начать новую жизнь, или, как говорят специалисты […]
Скучно читать книгу под унылой офисной лампой или взирать на банальное бра с хрустальными висюльками? собрала фото самых оригинальных и необычных светильников для дома, сконструированных из всякой всячины. Надеемся, наша подборка вдохновит тебя украсить свой интерьер чем-нибудь необыкновенным или хотя бы просто поднимет тебе настроение. Изобретательные дизайнеры люстр и ламп используют […]
Значение этого микроэлемента трудно переоценить. Он отвечает буквально за все: от работы сердца до психического равновесия. Магния организму нужно много, и мы практически всегда его недобираем. Поэтому нужно правильно составлять свой рацион. В чем польза В медицине магний известен как мощный антистрессовый элемент, помогающий бороться с усталостью, переутомлением и депрессией. […]
