Как объяснить взаимосвязь между режимом дня и работоспособностью или самочувствием человека? Почему нам сложно перестроиться, прилетая в другой часовой пояс? Рассказываем о внутренних ритмах, которые отвечают за слаженную работу нашего организма. Многие эксперты часто делят людей на «жаворонков» и «сов», и этому есть логичное объяснение: каждый функционирует на протяжении дня, […]

Распад семьи является тяжелым испытанием для взрослых, но особенно велико негативное влияние развода на детей, причем независимо от их возраста. Внешне это может выражаться по-разному. Например, маленькие дети становятся более капризными, плаксивыми, непослушными, привередливыми в еде, а более взрослые могут замкнуться в себе, начать проводить много времени в Интернете или, […]

Джинсы ― основа гардероба каждой современной девушки. Чтобы твои образы с ними всегда были мега стильными, изучай актуальные сочетания, на которые нас вдохновляют звезды инстаграм. Самы-самые мы уже собрали для тебя здесь. Асимметрия: Тонкий кардиган + джинсы ― беспроигрышная комбинация на каждый день. Чтобы добавить ей изюминку, делай ставку на […]

Представляем вам пять предметов, которым, не место на современной кухне — без сожалений расстаньтесь с ними до конца года. Мода не стоит на месте: то, что было актуально еще вчера, с наступлением нового сезона постепенно сходит с пьедестала. Изменения затрагивают не только fashion-индустрию, но и дизайн интерьера. Нефункциональные предметы В […]

Наши эксперты анализируют самые эффективные методики отбеливания кожи и рекомендуют лучшие средства от пигментации. Часто о летнем отпуске напоминает не только загар, но и коричневые островки пигментации, всплывающие то здесь, то там независимо от уровня SPF нашего солнцезащитного крема. Народные рецепты против гиперпигментации скорее представляют собой руководство по нецелевому использованию […]

Повышенный холестерин – дело не шуточное, которое может привести к серьезным осложнениям сердечно-сосудистой системы. И коррекция питания – первый шаг к улучшению Незаменимым помощником в решении данной проблемы является лечебное питание, с помощью которого можно не только улучшить липидный обмен, но и избавиться от лишнего веса. Диетическое и сбалансированное меню, […]

Перец чили в этом рецепте отлично ускоряет обмен веществ и способствует похудению Ингредиенты Кабачки среднего размера – 2 Морковь среднего размера – 2 Сулугуни – 500 г Белый хлеб – 3 ломтика Яйца – 2 Петрушки Зеленый лук Панировочные сухари Соль, перец – по вкусу Оливковое масло (для жарки) Перец […]

Бывает по-разному. Заходишь в комнату, площадь которой всего лишь 10 кв. м и удивляешься тому, как в ней просторно и много места. А бывает и наоборот, когда прекрасно знаешь, что комната 20 кв.м и даже больше, но, при взгляде на нее, кажется, что места мало, как-то тесновато в ней. Так […]

Модное возвращение Принт клетка давно считается классикой. Особенно гармонично он смотрится на шерстяных теплых вещах, которые мы носим в холодную погоду. Существует много видов клетки, которые отличаются цветом и размером. Один из таких — «гусиная лапка». Этот орнамент еще называют «pied-de-poule» или «зуб собаки». Принт представляет собой смесь из ломаных […]

Ничто не портит образ так, как размазанная помада. Чтобы она продержалась на губах весь день, достаточно знать несколько секретов. Изучайте состав Состав косметики имеет большое значение, например, слишком жидкая или восковая помада быстро сотрется. К тому же они могут расползтись по морщинкам вокруг губ, что также выглядит не лучшим образом. […]