Для начала эксперты советуют обратиться к терапевту, чтобы исключить серьезные заболевания, которые могут стать причиной трещин. Кроме этого, желательно проконсультироваться с гастроэнтерологом и дерматологом. Диагностика и лечение заболеваний стоп – это область врача-пололога. Если трещины не воспаляются и не кровоточат, то следует обратить внимание на обувь – если она тесная, то измените ее. Также проводите гигиенические процедуры, не забывайте ухаживать за ногами.
Как правильно убирать трещины?
Следует приобрести пилы для пяток – с большим и мелким абразивом, а также скрабом для ног.
Пылью с большим абразивом следует аккуратно снять грубую кожу, затем отполировать мелкой пилой, чтобы сгладить шероховатости. Легкий скраб сделает кожу еще нежнее, после чего нужно намазать стопы кремом.
Убрать трещины поможет аппликация геля Левомеколь или другого антисептического средства. Проделывайте процедуру на ночь, нанося мазь на пятки, а затем закрывая ее ватным диском. Зафиксируйте компресс с помощью плотных носков или пищевой пленки. Такую процедуру следует повторять раз в десять дней. Также помогают против трещин ванночки с кислой средой – например, с уксусом.
Периодически снимайте ороговевший слой кожи на пятках, мажьте стопы питательным кремом.
