Снятие физического напряжения Стресс, физические нагрузки, работа в сидячем положении, тяжелые сумки — это лишь часть тех проблем, которые негативно влияют на состояние наших мышц. При постоянном напряжении в плечах появляется усталость, ноги затекают, а спина непрестанно болит. Горячий банный воздух с приятным ароматом древесины и высокой влажностью расслабляет мышцы, […]
Ингредиенты Морковь – 1 шт. Лук репчатый – 1 шт. Яйцо – 1 шт. Масло растительное – 3 ст. л. Соль – по вкусу Мука – 3 ст. л. Говяжья печенка – 400 г Чеснок – 1 зубчик Способ приготовления Очистить овощи. Лук и чеснок измельчить, морковь нарезать произвольными кусками. […]
Как выбрать? Хвойные растения отличаются по размеру, скорости роста, форме кроны и цвету хвои. Высота. Оптимальная для дачи высота растений – не более 10 метров. Потому отлично подойдут: туя западная «Колумна», ель колючая «Костер», пихта «Корейская». Их можно сажать вдоль забора в качестве живой изгороди. Для композиций идеальны низкорослые хвойные […]
Ремонт кухни — это всегда недешево. Ведь даже стандартная мебель для нее стоит безумных денег. Обидно, если результат получится типовым и скучным. Но есть способы заставить кухню выглядеть просто роскошно. Элейн Гриффин, одна из самых известных американских дизайнеров, знает, как сэкономить на интерьере кухни, но не лишить ее роскоши. По […]
Пептиды в составе разных косметических средств обещают чудо — продлить молодость и красоту нашей кожи. Оправдана ли такая популярность и могут ли они заменить помощь косметолога? Что такое пептиды Пептиды – это «младшие братья» белков. И те, и другие состоят из цепочек аминокислот, просто пептидами считаются цепочки от двух до […]
Добавьте мелатонина Если вы столкнулись с джет-лагом — синдромом смены часового пояса после перелета издалека, или ваш режим сбился настолько, что вы буквально путаете день с ночью, попробуйте увеличить уровень мелатонина в организме. Это гормон сна, вырабатывается в эпифизе, когда мы находимся в темноте. Его уровень в можно поднять как […]
Новая и стильная пара обуви — самый простой способ разнообразить осенне-зимний гардероб и при этом поднять себе настроение с наступлением холодов. В материале собрали все самые стильные и желанные модели нового сезона: от трендовых ботильонов на платформе до ботфортов, которые подойдут даже для офисного дресс-кода. В новом сезоне дизайнеры продолжают […]
Бабушкины квартиры, заставленные советской мебелью, коврами и абажурами, сегодня почти музей для современного дизайнера. Здесь каждый шкаф с отметкой «произведено где-нибудь на мебельном комбинате», как потенциальная звезда современного интерьера. Важно только сделать акценты, что-то обновить — и старые предметы зазвучат «стильно, модно, молодежно». Книжные шкафы, где не только книги Советская […]
Уход за лицом — дело привычное: там все время появляется что-то новое. Но волосам наша забота, как правило, перепадает по остаточному принципу. Конечно, никто не предлагает ежедневно выполнять 11 шагов корейского «минимума», но кое-что сделать все-таки придется, иначе проблемы появятся раньше, чем мы думаем. Главное, что важно помнить: режим в […]
На мужской потенциал сильно влияет возрастной фактор, который важно учитывать обоим партнерам. Почему — рассказываем подробнее. Понимание особенностей как женской, так и мужской физиологии — важный нюанс, который касается репродуктивного потенциала пары и взаимной удовлетворенности в отношениях обоих партнеров. Мужским климаксом называют естественный физиологический процесс, связанный со снижением уровня тестостерона […]
