Стрессы, недосыпание, плохое питание, дефицит витамина С и длительное пребывание на солнце приводят к недостатку в организме коллагена. По словам нутрициологов, прежде всего, уровень коллагена — одного из основных белков соединительной ткани — снижается с возрастом. Уже после 20-25 лет мы начинаем терять около одного процента этого белка каждый год. […]