Просто советы & лайфхаки для вас
Врачи рассказали, какие витамины лучше употреблять вечером. Многие предпочитают употреблять витамины утром. Однако это касается далеко не всех микронутриентов. Некоторые из них лучше усваиваются, если принимать их вечером, предупредили специалисты. По словам медиков, вечером следует употреблять витамин D (хорошо работает совместно с мелатонином, гормоном, регулирующим циклы сна и бодрости), B12 […]
Мешки под глазами появляются по разным причинам. Поэтому важно установить, из-за чего возникают отеки под глазами, возможно ли это не отеки, а жировые грыжи, от которых невозможно избавиться надолго консервативными методами. Итак, для начала необходимо понять, с чем мы имеем дело: с обычной утренней отечностью, возникающей на фоне недосыпания, неправильного […]
В косметичке современной женщины есть средства для губ с множеством оттенков. Чаще цвет помады женщина выбирает под настроение или образ. Но есть и универсальные варианты, популярные в новом сезоне . Этой осенью таким оттенком станет винный или бордовый. Женщинам с холодным подтоном кожи подойдут более глубокие цвета и матовые структуры. […]
На полках продуктовых магазинов можно встретить баночки томатного соуса с базиликом. Такой соус обладает ярким и насыщенным вкусом и прекрасно дополняет много блюд. С ним очень вкусно готовить пиццу и пасту. Однако стоимость одной баночки такого соуса неоправданно высока. Поэтому, чтобы тешить себя и своих близких вкусными блюдами, дополненными томатным […]
Неприятный запах из мусорного ведра на весь дом гарантирован, если там есть хотя бы микроскопический кусочек органики. Поглотители запахов свою функцию выполняют плохо, а освежители воздуха, смешиваясь с органикой, еще больше ухудшают атмосферу в доме. Однако распространения ароматов можно избежать, использовав одну простую хитрость, о которой почему-то знают немногие. Достаточно […]
В зависимости от того, как вы подкормите розы в сентябре-октябре, будет зависеть и их зимостойкость. Смогут ли они пережить зиму без укрытия, а потом без проблем проснуться весной? Залог здоровых роз – в своевременных, нужных подкормках! В августе крайне желательно дать розам комбинированное минеральное удобрение, основными элементами должны быть фосфор […]
При дискомфорте в зубах нужно постараться не жевать на больной стороне, избегать резких движений. После каждого приема пищи следует прополоскать рот . Люди, у которых заболели зубы, иногда не сразу могут попасть к врачу. Во время ожидания следует соблюдать специальное питание, чтобы не навредить больной стороне. Подойдет омлет с моцареллой. […]
Вот уже и стартовал новый осенний сезон. Осень – это не только смена одежды и настроения, но и обновление правил ухода за кожей . Дерматологи и косметологи дали несколько советов по уходу за кожей осенью. Легкие кремы, которые вы использовали летом, замените более насыщенными и питательными. Желательно отдать предпочтение средствам […]
Вы любите кулинарию, но блюда по вкусу каждый раз получаются не такими, как задумывались? Не отчаивайтесь, ведь мы знаем, как избежать незаметных ошибок, портящих вам стряпню . Не начинайте готовить, пока не прочтете рецепт полностью Для многих людей это покажется очевидным, но не всегда так просто. Иногда, начиная стряпать, мы […]
Многие домашние хозяйки согласятся с утверждением, что должно было вырастить урожай, его еще необходимо уметь достойно сохранить. С наступлением сентября сезон заготовок выходит на финишную прямую. Хозяйки заготавливают на зиму овощи, ягоды, фрукты, зелень. Однако не каждая из них знает и применяет хитрость, которая поможет сохранить открытую банку с консервацией […]
