Дефицит тех или иных витаминов и минералов в организме проявляется далеко не сразу, но зрительно всегда заметен. На такие состояния обычно указывают на ухудшение состояния волос, ногтей, кожи и возникновение определенных заболеваний. Нутрициологи рассказали, дефициты каких витаминов и минералов ухудшают состояние волос . Так, по словам специалистов по правильному питанию, […]