Антиоксиданты – это вещества, которые способны предотвращать процессы окисления в организме. Они нейтрализуют негативное действие свободных радикалов, избыток которых запускает в организме процессы окисления, старения, снижения иммунитета и развития различных заболеваний.Откуда берутся свободные радикалы? 1) Наш организм сам вырабатывает свободные радикалы в процессе жизнедеятельности. И в физиологических концентрациях они выполняют […]
Наверняка ты неоднократно замечал, что многие богатые люди одновременно могут развивать бизнес (успешно строить карьеру), формировать пассивный доход для пенсионного возраста, путешествовать. В сегодняшней статье мы расскажем об основных составляющих богатства, которые используют многие обеспеченные люди. 1. Планирование бюджета Деньги расходуются рациональней, если планировать семейный бюджет. Это можно сделать с […]
Общие взгляды, разговоры, уважение, доверие – коучи и эксперты сходятся во мнении, что именно простые человеческие ценности наиболее важны для пары. Еще, чтобы построить гармоничные отношения с другим человеком, нужно суметь разобраться в себе. Вот 12 секретов, которые помогут прийти к той самой гармони и сберечь ее надолго. 1. Схожее […]
Название гормона происходит от термина «тестикул» (яички). Именно в этом половом органе гормон вырабатывается с помощью специального субстрата – стерола. При нормальном функционировании организма продуцирование тестостерона – четко налаженный процесс. Контролирует выработку гормона гипоталамус – участок головного мозга. Ежедневно в мужском организме вырабатывается порядка 7 мг гормона. Но он не […]
Хочешь выглядеть сексуально, иметь красивую спортивную фигуру и пресс кубиками? Твоя жизнь после этого никогда не будет прежней. Она будет яркой и замечательной. Убрать лишний вес и жир поможет ускоренный обмен веществ. Как ускорить метаболизм и быть в отличной форме? Метаболизм – это процесс обмена веществ. Если человек тратит больше, […]
Ежедневно мы общаемся с разными людьми. Одни у нас вызывают положительные эмоции, другие — негативные, а третьи — смешанные.
Быть уверенным в своих силах – это уже 50% успеха. Несколько несложных приемов, чтобы быть уверенным как Брюс Уиллис, Арнольд Шварценеггер и Сильвестр Сталлоне в одном лице. Не хватает уверенности в себе. Что делать? Все мы выросли на мультиках про сказочных героев, фильмах про суперменов и крутых парней. Они способны […]
Мужские запонки входят число официальных аксессуаров для костюма, в отличие от браслетов и колец. Основные правила выбора запонок. Запонки, несмотря на отход от повседневности, сохранили актуальность и любой уважающий себя мужчина должен иметь в запасе пару наборов запонок. История возникновения запонок. Кто хочет запонки? Кто — бусы?Чья кровь соскучилась в […]
Как выбирают девушек мужчины? По смазливости мордашки, по привлекательности фигуры и другим внешним данным. Мужчины в 80% случаях западают на красоту девушки. Но насколько правильно ориентироваться на физические данные подружки? Как женская красота связана с хорошими отношениями и счастьем мужчины? Когда ты богат, молод и успешен, то можешь выбирать из […]
Карьера занимает огромное место в нашей жизни. Ведь это возможность зарабатывать деньги, реализовываться как профессионал, общаться, открывать свои творческие стороны. Все это очень важно для каждого человека. Но иногда даже любимая работа может утратить свою привлекательность. Чтобы вернуть мотивацию, попробуй следующие способы. 1. Упрощай Не стоит воспринимать работу как тяжелую […]
