Кожа является нашей первой линией обороны в борьбе с вредными воздействиями окружающей среды. Но, к сожалению, многие женщины не уделяют достаточно внимания ее безопасности. Особенно когда речь идет о защите от воздействия солнечных лучей, сообщает Ukr.Media .
На какие зоны нужно наносить солнцезащитный крем
Забывая наносить солнцезащитный крем, мы рискуем нанести большой вред нашей коже. Она может стать склонной к появлению пигментных пятен, морщин, потери упругости и тонуса.
Исследование показало, что 3 из 5 женщин забывают нанести солнцезащитный крем на такие уязвимые зоны, как губы, шея и декольте. В результате эти зоны подвергаются воздействию ультрафиолетовых лучей, что приводит к их старению и быстрому появлению морщин.
Помимо лица и рук существует несколько мест на теле, которые часто остаются без надлежащей защиты от солнца.
Губы
Тонкая и чувствительная кожа губ особенно подвержена ожогам и пересыханию. Используйте солнцезащитный бальзам или помаду с высоким уровнем SPF (фактор защиты от солнца) для предотвращения ожогов и обеспечения увлажнения.
Уши и задняя поверхность шеи
Эти участки часто остаются незащищенными от солнца, особенно если волосы не покрывают их. Нанесите солнцезащитный крем на уши и шею, чтобы предотвратить ожоги и возможные повреждения кожи.
Задняя сторона рук
Когда мы наносим солнцезащитный крем на переднюю сторону рук, задняя сторона обычно остается без должного внимания. Распределите крем равномерно по всей поверхности рук, включая заднюю сторону.
Как правильно наносить солнцезащитный крем
Чтобы обеспечить полную защиту от солнца, следуйте этим советам по нанесению солнцезащитного крема:
- Используйте достаточное количество. Нанесите достаточное количество солнцезащитного крема, чтобы покрыть весь участок кожи. Обычно требуется примерно одна унция (около 30 мл) крема для покрытия всего тела.
- Не забывайте о лице: оно является одной из важнейших зон, требующих защиты. Наносите солнцезащитный крем на лицо, включая щеки, нос, подбородок и лб. По возможности, выбирайте крем из SPF, специально разработанным для лица.
- Уделите внимание зонам с повышенной чувствительностью: кроме лица, не забудьте о других уязвимых зонах, таких как шея, декольте, спина, верхняя часть груди и тыльная сторона рук. Распределите крем равномерно по всей поверхности этих зон.
- Периодически обновляйте: не забывайте периодически обновлять солнцезащитный крем, особенно после плавания, потоотделения или трения об одежду или полотенце. Частота перенанесения зависит от крема SPF и ваших условий пребывания на солнце.
- Помните, что забота о коже – это забота о вашем здоровье и красоте. Не забывайте защищать свою кожу от вредных воздействий и наслаждайтесь молодостью и красотой на многие годы вперед.
