Медики назвали овощи, которые приносят скорее вред, чем пользу

Овощи всегда считались самой полезной едой .

Однако некоторые из них могут принести больше вреда. Так, по словам диетологов, употребление более 3-4 столовых ложек в день консервированного зеленого горошка может повлечь за собой сильное газообразование, угнетение выработки ферментов и жировую дистрофию печени.

Категорически не рекомендуется этот продукт пожилым людям, поскольку в их мышцах может задерживаться пуриновая кислота, что приведет к болевым ощущениям.

Осторожнее следует быть и с помидорами, главной ценностью которых является ликопин. Но, как предупреждают врачи, многое зависит от того, где и в каких условиях они выращены.

Если в теплице с химическими удобрениями, то есть риск получить больше нитратов и других вредных веществ, чем пользы. Кроме того, томаты могут вызвать обострение недуга у больных с подагрой.

В список овощей, часто приносящих больше вреда, чем пользы, также попали картофель, свекла, капуста и баклажаны.

Loading

Яна Король

Добавить комментарий

Next Post

Какие отрицательные процессы может запустить организм при недосыпании: последствия могут быть серьезными

Чт Июл 20 , 2023
Постоянный сон по пять часов в сутки способен запустить необратимые процессы в организме, которые приведут не только к расстройству сна, но и повлекут за собой тяжелые болезни. В частности, регулярный недосып грозит развитием онкологии и ожирения, рассказали врачи. Что будет с человеком, если спать по пять часов в день в […]