Способ №1 Не спи на спине. Ведь не зря твоя женщина посреди ночи пытается перевернуть тебя на бок. Если ты бросишь привычку спать на спине, а будешь спать в других позах, то храп практически исчезнет из твоей жизни. Храп – это комбинация вибрации с проблемой дыхательных путей. Проблема с дыханием зачастую […]
Можно ли заменить его обычным мылом или гелем для душа? Главное отличие между специальным гелем для интимной гигены и обычным мылом или гелем для душа — рН, или показатель кислотности. рН кожи равен 5,5 и считается нейтральным, в интимной зоне он составляет 3,8-4,4. Если этот баланс нарушить и сделать среду […]
Весна – не всегда одна только радость. Многим из нас приходится встречать это время года, вооружившись носовыми платками и глазными каплями. Сезонная аллергия – вот как зовут врага, заставляющего нас беспрерывно чихать и вытирать покрасневшие глаза. Специалисты подсчитали, что с каждым годом людей, страдающих от сезонной аллергии, становится больше на […]
Проводите много времени за компьютером и не понаслышке знаете, что такое боль в спине или «красные» глаза? Сейчас мы расскажем, как этого можно избежать. 1. Создайте рабочее место под себя. Вот этот инструмент поможет определить, что подходит именно вам и вашему организму. 2. Используйте специальную подставку для ноутбука, если вы […]
Современные исследования и достижения науки позволили существенно продвинуться в борьбе с опасными заболеваниями, в том числе с хроническими болезнями. Одно из самых коварных заболеваний – диабет. Он может не только испортить качество жизни человека, но и сделать его инвалидом. Диабет деструктивно воздействует на ткани и все сосуды. Тяжелые формы заболевания […]
Запах ацетона изо рта у взрослых – это симптом серьезного заболевания. Он свидетельствует о наличии патологии в организме. Подобные неприятные проявления являются поводом для обращения за медицинской помощью. Выявить причину и устранить проблему поможет диагностика и лечение первопричины. Бороться следует не с запахом как таковым, а фактором, который его спровоцировал. […]
Проблемы с дыханием знакомы многим людям. По данным ВОЗ, рак легких – самое распространенное онкологическое заболевание. От него умирают чаще, чем от других видов рака. Также почти у 65 миллионов жителей планеты проявляется хроническая обструктивная болезнь легких, она же ХОБЛ. У них прогрессирует воспаление нижних дыхательных путей и отекают бронхи. […]
Правильно ужинайте, выдувайте мыльные пузыри, грейтесь, а потом мёрзните. Учёные доказали, что это работает. Используйте эти 15 способов по отдельности или комбинируйте так, как вам удобно. 1. Примите тёплый душ за час-два до сна Более простой вариант: сделайте тёплую ванночку для ног. Врачи рекомендуют плескаться 20–30 минут. Как показывают исследования […]
Представители науки поделились итогами нового исследования. Калифорнийские ученые заявили, что быть добрым полезно для здоровья. Если заниматься благотворительной и волонтерской деятельностью – это поможет человеку сохранить собственное здоровье. К такому экспертному выводу, ученые пришли благодаря исследованию. Они определили следующее: у тех, кто находит время и средства для добрых дел на […]
Детский авитаминоз распространен так же, как и взрослый. Но как же поймать тот момент, когда еще все можно изменить и обратить к лучшему? Сегодня мы расскажем об очевидных признаках потребности детского организма в витаминах. Недостаток витамина А Витамин А отвечает за нормальное функционирование органов зрения и поддержку структур слизистых оболочек […]
