Почти каждый человек обеспокоен своим рационом питания: мы следим за качеством и количеством употребляемых продуктов, ведем подсчет калорий и других компонентов. Диетологами и врачами доказано: здоровая пища — залог красоты, хорошей фигуры, источник нужных и полезных витаминов для организма. Но выбор низкокалорийных продуктов — не такой очевидный процесс, каким может […]

 182 total views

Ингредиенты Вода (овощной отвар) – 2,5 л Картофель – 5–6 шт. Цветная капуста – 1/2 кочана Горох (стручковый) – 10 шт. Фасоль стручковая – 10 шт. Масло сливочное – 4 ст. л. Сметана – 6 ст. л. Шпинат – 1 пучок Морковь – 1 шт. Корень петрушки – 1 шт. […]

 159 total views

Густое варенье, ароматный джем, сочные свежие ягоды — что и говорить, слива просто прекрасна. Дерево, казалось бы, неприхотливое. Но иногда бывают сложности с уходом: слива цветет, но не плодоносит. Рассказываем, как их решить, чтобы получить богатый урожай. 1. Первым делом надо определить, какое дерево вы посадили, так как сливе необходимо […]

 188 total views

Если вам кажется, что в деловом гардеробе уместна только однотонная палитра, спешим вас разуверить: принты можно и нужно носить в офис. Рассказываем, как делать это максимально стильно. Гардероб деловой женщины давно не ограничивается монохромным костюмом. Строгое правило «белый верх, черный низ» тоже уже не работает. Сегодня в деловом гардеробе вполне […]

 145 total views

Сегодня уходовые составы отличаются особенной деликатностью в плане воздействия на кожу. Однако с некоторыми компонентами в формулах косметических средств все еще нужно быть начеку. Несмотря на то, что производители косметики из года в год стараются совершенствовать свои формулы в направлении большей экологичности и безопасности, далеко не все вредные компоненты успели […]

 189 total views

Тревожность — крайне распространенное состояние, которое влечет за собой массу неприятных последствий. Вместе с психологом разбираемся, какие способы борьбы существуют и как с ними работать. В современном мире ни одному из нас не удается избежать тех или иных психологических проблем. Бешеный ритм жизни, сложности дома и на работе, собственный эмоциональный […]

 323 total views,  3 views today

Самые дорогие материалы и мебель без изящного дизайнерского решения будут смотреться дешево и безвкусно, проигрывая более бюджетной, но мастерски продуманной обстановке. 1. Многоуровневый потолок Натяжные или подвесные потолки выглядят дешево (если речь не идет о многоуровневых конструкциях или выверенном современном стиле, где такой потолок будет на своем месте). Если хотите, […]

 299 total views,  3 views today

Юбки — базовый предмет гардероба, который есть практически у всех женщин. Однако даже с такой популярной вещью крайне легко промахнуться. Рассказываем, каких моделей точно стоит избегать и чем их можно заменить, чтобы выглядеть модно и актуально. Для большинства из нас юбка — один из базовых и важных элементов гардероба, который […]

 159 total views

Применение уходовых средств — далеко не единственный метод, помогающий укрепить здоровье волос и ускорить их рост. В нашем материале собрали другие, не менее действенные способы, которые точно принесут результат. Эмоциональные переживания, регулярный стресс, всевозможные дефициты — все это не самым лучшим образом отражается на состоянии волос. Чтобы справиться с несовершенствами […]

 182 total views,  3 views today

Порой даже самая полезная процедура может нанести урон нашему здоровью. Рассказываем все о процессе грамотного очищения и о том, как не навредить своему организму. Культ заботы о здоровье и внимания к собственному телу сегодня набирает обороты. С первого взгляда в этом нет ничего плохо, но иногда здоровый интерес может привести […]

 140 total views