Отпуск — это всегда смена режима дня, обстановки. И если взрослые именно за этим и стремятся на отдых, то на детей перемены могут действовать негативно, вплоть до истерик. Как же провести отпуск с детьми так, чтобы после него не хотелось брать ещё один отпуск, но уже без детей?
1. Продумайте отпуск так, чтобы у каждого было занятие.
Если дети не очень маленькие — стоит прислушаться к их мнению, как они хотят провести время. Если дети любят песок и море, а родители наборот, то слепо идти на поводу у детей не стоит, как и заставлять их посещать музеи и экскурсии без всякого желания. Важно подобрать компромиссную программу отдыха, чтобы никто не «мучился».
2. Продумайте срок поездки.
Если это первый отпуск с детьми или совершенно новый для семьи формат (например, с палатками у реки), то стоит ограничиться 5-7 днями. Стоит учитывать также то, как быстро конкретно ваши дети умеют адаптироваться в новой обстановке. Есть дети (и взрослые), которые при смене климата и питьевой воды 2-3 дня отпуска проводят «на горшке». Для них, конечно, 5 дней отпуска будет мало, потому что после адаптации не успели и отдохнуть.
3. Возьмите привычные вещи.
Для ребенка это может быть несколько любимых игрушек, в том числе те, с которыми он привык засыпать. Также полезно взять с собой привычную еду, если точно такую же нельзя будет купить на месте. Больше привычных вещей и еды — спокойнее дети.
4. Не перегружайте ребенка эмоциями.
Родители часто пытаются впихнуть в короткие сроки максимально насыщенную эмоциями программу, чтобы ребенку не было скучно и он не был. Результат часто получается обратный: дети устают, переутомляются, ноют и ничего не хотят. Каждый день у них должно быть время на «самозанятость», когда не вы им придумываете занятие, а они сами себя развлекают.
5. Уделяйте время себе без детей.
Не всегда это возможно сделать спонтанно, но вполне реально, если заранее хорошо продумать этот вопрос. Например, поехать в отпуск двумя семьями и договориться сменять друг друга в присмотре за детьми. Так у взрослых появится возможность сходить в ресторан или уединиться.
6. Не заставляйте учиться в отпуске.
Дайте ребенку свободу и отдых хотя бы в течение этих 1-2 недель. Иначе с психологической точки зрения это для него будет совсем не отдых, ведь постоянно над ребенком будет висеть обязанность учиться. Ничего страшного с его знаниями и умениями за этот период не случится. А при условии качественного отдыха он наоборот станет продуктивнее. То же касается взрослых: нет смысла брать с собой в отпуск работу: так вам и работать будет сложнее, и отдыха никакого, и психологическая нагрузка только увеличится в разы от понимания этой несправедливой обязанности работать даже в отпуске.
7. Особое внимание отпуску с подростками.
Обсудите с ребенком, хочет ли он ехать с вами — часто мнение подростков в этом вопросе забывают спросить, а к нему пора прислушиваться. Если оставить подростка дома одного или с родственниками совсем не вариант, предложите ему взять с собой друга. Вместе им точно будет интереснее. Но все равно важно предоставить им максимум свободы, не привязывая к себе как маленьких детей.
