Если вы не из тех вечно спешащих барышень, которые начинают в ужасе записываться в ближайший салон на педикюр, только когда порвали сатиновую простыню, стоящую дыбом пяткой, этот материал для вас .
Здесь мы собрали крутые лайфхаки. Но чтобы они работали, нужна система. Давайте распишем простой план на месяц и встроим его в бьюти-рутину. Договорились? Поехали пробовать.
Каждый день
Очистка кожи стоп
Это банальное до страшного мнение: ноги нужно мыть. Но и здесь лучше не пускать дело на самотек и не использовать хозяйственное мыло.
Ноги мы намыливаем отдельно – да-да, им не хватает геля, стекающего с тела, когда мы моемся в душе. Для очищения стоп лучше всего подходит мицеллярное средство: любая пенка с мицелами или даже самая дешевая баночка для снятия макияжа, которую нужно смыть гелем для душа.
Если ваша кожа на пятках подвержена образованию трещин и складок, в них будет неизбежно забивать пыль, грязь и даже ворсинки от носков. Мицеллы связывают грязь и легко достают ее с труднодоступных мест – ноги будут дольше чистыми и свежими.
Питание и увлажнение
Еще одна штука, которая должна вписаться в вашу ежедневную рутину, – это крем для ног. Не стоит использовать одно средство для рук, ног и тела – обычно в нем не хватит активных компонентов, чтобы пробиться через плотную кожу стоп. Выбираем специализированный продукт с учетом особых потребностей.
Итак, ищите свой вариант.
1. Если ваши стопы влажные, часто потеют и, как следствие, мерзнут, вам необходимы средства для контроля потоотделения: различные антиперспиранты и подсушивающие спреи. В зимнее время возьмите на заметку бальзамы с эффектом согревания, например с камфорой. Ноги сразу станут более сухими и комфортными.
Ну и попытайтесь отказаться от капроновых колготок и синтетических носков – влажные ноги скажут вам спасибо, да и пальцы не будут деформироваться.
2. Для очень сухой кожи ног, склонной к трещинообразованию, заведите батер — крем с плотной масляной структурой, тающий от тепла тела, или крем-парафин. Под них для большего эффекта можно нанести увлажняющий гель или молочко, например с алоэ, лавандой, мочевиной и подобными компонентами.
Плотное средство создаст окклюзионную пленочку, под которой легкий актив сработает лучше и дольше задержится. Через месяц применения вы увидите четкую разницу.
3. Если трещины вас не беспокоят, но кожа на поверхности пяток ощутимо шелушится, ваш выбор – жирный плотный крем для стоп с ланолином, глицерином, маслом кокоса и схожими по действию добавками. Средство смягчает чешуйки, из-за чего они перестают торчать на дыбы и при регулярном отшелушивании просто перестают задираться.
Однако стоит посмотреть, что именно провоцирует образование чешуи, и убрать этот фактор. К ним относятся: капроновые колготки, шлепанцы, трение пемзой, хождение по песку и земле голыми ногами, обезвоживание — привет, курильщики, ожесточенные кофеинщики и любители не запивать вино водой.
4. Когда стопы ноют после неудобной обуви на работе, а изменить ее невозможно (например, из-за дресс-кода или техники безопасности — да-да, похожий эффект, как от каблука, можно поймать в защитных ботинках с металлическим носком), используйте вечером крем или гель с венотонизирующими добавками и ментолом. Кожа быстро увлажнится и остынет, и вам будет легче.
Еженедельно
Скрабование
Это мягкий вариант эксфолиации чешуек, который можно смело использовать раз в 7-10 дней. Лучше выбирать профессиональные скрабы с безопасными щекотливыми частицами.
Скраб следует использовать после мытья ног и обязательно наносить после него уход.
Подпиливание
С этим способом удаления лишних чешуек много нюансов, на самом деле.
Нельзя пилить пятки пемзой, иначе будет трэш, чад и рвущая носки чешуя уже через 2-3 дня.
Убирать торчащую кожу можно только пилами (типа терок или даже обычными маникюрными), проходя ими по рисунку кожи (ни в коем случае не в разные стороны!) и только на сухую (есть одно исключение, мы о нем чуть ниже поговорим).
Использовать такой способ обработки не следует чаще одного раза в неделю, иначе есть риск перепилить в живую кожу и спровоцировать такой гиперкератоз, что будет сложно ходить.
Каждый месяц
Раз в 4 недели практически всем видам стоп требуется эксфолиация наросшего. Ее мы можем делать у мастера (аппаратным, препаратным или комбинированным способом), а можем и в домашних условиях.
Много вопросов прилетает об аппаратном педикюре самой себя — можно ли, как делать, какие подводные камни. Так вот, девочки, не рекомендуем.
Перепиленная кожа, красные пятки, по соседству – чешуя, и очень неприятно не то что ходить – одевать носки! Дискомфорт при этом приходит не в процессе творчества с ручкой аппарата в руке, а чуть позже, когда вы встаете на ноги.
Если вы хотите делать педикюр дома, предлагаем присмотреться к препаратам-размягчителям натоптышей.
Такие размягчители могут быть на кислотной или щелочной основе. Наносите их прицельно на проблемные участки, выдерживайте строго по инструкции (если передержать, может произойти ожог) и аккуратно спилите размягченную кожу пилой или теркой для педикюра (вот единственный случай, когда мы можем обрабатывать влажную кожу).
После процедуры тщательно смойте и нанесите крем, чтобы агрессивный агент не пересушил кожу.
Ничего сложного, верно? Если вы сможете вписать такую схему в вашу бьюти-рутину, уже через пару месяцев стопы превратятся в неузнание!
