Каждая девушка мечтает о густых, шелковистых, длинных волосах, но для многих из нас — это так и остается мечтой. Волосы секутся, ломаются или просто очень медленно растут.
Поэтому мы подобрали для тебя несколько советов, которые реанимируют и помогут отрастить здоровые волосы.
1.Эфирные масла
Эти масла получены из листьев растений и деревьев. Они способствуют укреплению волос, предотвращают выпадение, помогают сильно ослабленным, пересушенным волосам. Очень удобно использовать, просто добавив несколько капель в свой шампунь.
2.Перцовая настойка
Всем известно, что красный перец усиливает приток крови и тем самым стимулирует активный рост волос. Перцовую настойку следует втирать в кожу головы, и оставлять на 0,5-2 часов, укутав голову полотенцем. Затем тщательно смывать теплой водой с шампунем. Но будь осторожна, чтобы перец не попал в глаза, и доверяй своим ощущениям, ведь перцовая настойка может обжечь кожу. Это крайне опасно!
3.Массаж головы
Массаж головы не отнимет у тебя драгоценного времени, так как его можно делать, когда смотришь телевизор. Это очень хороший способ отрастить длинные волосы. Потому что, массируя кожу головы, мы так же усиливаем приток крови, что способствует активному росту волос. Выделяй для массажа хотя бы минут 7 каждый вечер.
4.Регулярная стрижка
Наши волосы растут не на кончиках, а от корня, поэтому нужно стимулировать рост от корней и отрезать понемножку кончики, ведь это мертвые волосы. Тем более, если твои волосы секутся, то на пути их роста стоит огромная преграда, от которой нужно избавляться.
Нужно примерно раз в месяц ходить в парикмахерскую и чуть-чуть отрезать кончики. Уверяем тебя, процесс роста волос станет более явным. И вопрос «как отрастить здоровые длинные волосы» больше не будет тебя беспокоить.
5.Репейное масло
Известным в народной медицине лекарством от выпадения волос является репейник. Купи в аптеке репейное масло и примерно раз в неделю делай из него маску для волос в течение месяца, хорошенько втирай, укутывай полотенцем, и не бойся оставлять на долгое время, можно от нескольких часов — до ночи. Затем смой шампунем, но будь готова к тому, что за первым разом жирное масло не смоется, нужно прополоскать голову раза три.
6.Правильный рацион питания
Как еще ускорить рост волос? Да просто пересмотри свое питание. Все наши беды в организме случаются в основном из-за того, что мы питаемся всякой химией, продуктами с нитратами и прочей ерундой.
Мы рекомендуем кушать больше разных фруктов, свежих овощей, которые еще содержат в себе множество полезных веществ и витаминов, орехи, льняные зерна, молочные продукты, нежирное диетическое мясо (курица, кролик, индейка); пить зеленый чай и фруктовые коктейли. Исключи из своего списка кофе, черный чай, сигареты, а также все острое, соленое и жирное.
7.Скажи химии «нет»
Это один из самых действенных вариантов того, что нужно делать, чтобы отрастить длинные волосы. Множество проблем с волосами нам приносит покраска, химическая завивка, сушка феном, выравнивание утюжком. Но, если не можешь отказаться полностью от этих процедур, то хотя бы сократи частоту их воздействия.
Это лишь несколько пунктов, следуя которым, через некоторое время ты будешь иметь просто ошеломляющую гриву красивых, полных жизни и здоровья волос. Самое главное не забывать, что уход за длинными волосами должен быть надлежащим. Иначе длинные, но неухоженные волосы выглядят непривлекательными.
А что к этому списку добавила бы ты? Какие способы отрастить длинные волосы помогли лично тебе? Делись своим опытом с нами в комментариях.
