Хотя генетика и другие факторы могут играть роль в их развитии, пищевые привычки играют важную роль в снижении риска возникновения этих опасных заболеваний. Включение определенных продуктов в ежедневный рацион может во многом способствовать сохранению здоровья сердца и сосудов. Вот несколько полезных продуктов, которые следует включить в рацион для снижения вероятности […]
Узнать, какие дни ноября подходят для посещения стилиста, поможет лунный календарь. Отраженные в нем рекомендации астрологов помогут выбрать оптимальное время для смены имиджа и процедур по уходу . Превратить стрижку волос из рядовой процедуры в сильный ритуал по силам каждому. Эксперты предлагают выбирать определенные дни месяца, чтобы изменить образ и […]
Прыщи — довольно частое явление, с которым сталкиваются люди всех возрастов. Они возникают в самый неподходящий момент, приводя к сильному дискомфорту . Не все знают, как убрать неприятный зажигательный бугор. Знание простого и действенного средства поможет вам по этому делу. Избавиться от прыщей можно с помощью самого обычного зеленого чая. […]
В Сети можно найти немало советов о том, как лучше промыть зелень, чтобы наверняка избавиться от всех вредных микроорганизмов. Некоторые предлагает даже замачивать салаты или петрушку в воде с солью, чтобы достичь максимальной чистоты. Оказалось, и без подобных танцев с бубном есть способ вымыть все вредные вещества из продукта. Как […]
О том, что майонез, кетчуп и другие соусы не совсем вписываются в полезный рацион, мы знаем. Но они делают пищу более вкусной и ароматной, поэтому отказаться от дрессингов очень сложно. Специалисты по питанию рекомендуют заменить магазинные варианты более полезными домашними . Соус из белой фасоли Фасоль – источник растительного белка, […]
Итак, в вашем доме снова появился запах. Возможно, вы пожарили очень много овощей на растительном масле, поджарили свежую треску в сливочном масле или сало с картофелем. И хотя блюдо получилось вкусным, оставшиеся после него запахи могут заставить вас задуматься о том, стоит ли вообще готовить рыбу или жарить продукты в […]
В копилке каждой хозяйки найдется немало полезных уловок. Парочкой из таких мы и поделимся с вами сегодня . Для начала расскажем об обоях – в вашей квартире, наверное, есть хоть одна комната, для стен которой вы выбрали подобное «покрытие». Так вот, если ваш выбор пал на светлые обои, нужно приготовиться […]
Не выбрасывайте листья, они полезны для земли и растений. Из него можно сделать качественное удобрение . Он содержит много органических веществ, микроэлементов и гумуса, которые полезны для почвенных микроорганизмов и растений. Существует несколько способов превратить опавшие листья в эффективные удобрения, которые мы рассмотрим ниже. Компостирование Компостирование – это способ превращения […]
Скоро начнутся стойкие заморозки, а значит, пора позаботиться о зимнем укрытии растений. Но далековато не всем понятно, как это сделать верно. Многие дачники год за годом совершают типичные ошибки, из-за которых посадки плохо переносят холод. Эксперты назвали самые популярные мифы об укрытиях растений . В укрытиях нуждаются абсолютно все растения […]
В холодное время года организм подвергается повышенным нагрузкам. Смена погоды, недостаток солнечного света и постоянные перепады температур могут серьезно подорвать здоровье, если вы не внимательно следите за своим рационом. Некоторые продукты, которые кажутся невинными, на самом деле могут нанести вред организму в зимний период, говорят нутрициологи. Разберемся, какие из них […]
