Утром многие предпочитают кофе и чай для того, чтобы окончательно проснуться и ободриться. Ученые рассказали о плюсах и минусах каждого из этих напитков. Кофеин Поскольку главным эффектом напитков по утрам является так называемый «кофеиновый удар», ученые рассказали о более выигрышном варианте. Так, отмечается, что чашка чая содержит примерно половину дозы […]