Яичный салат с сыром без майонеза: вкусный и полезный рецепт

Яичный салат с сыром без майонеза: вкусный и полезный рецепт

Чтобы сделать салат более здоровым и полезным, вместо майонеза мы добавим в него греческий йогурт. Этот салат прекрасно сочетается с тостом и подойдет для вкусного завтрака.

Ингредиенты:

  • 2 яйца
  • 3 ст. л. греческого йогурта(подойдет любой йогурт без добавок)
  • немного зеленого лука
  • щепотка копченой паприки или обычной
  • щепотка чесночного порошка
  • соль/перец по вкусу
  • 50 г сыра чеддер (подойдет любой твердый сыр, который вам нравится)

Приготовление:

Яйца сварите крутую и нарежьте крупными кубиками, примерно так же (можно немного мельче) нарежьте сыр, затем лук.

Смешайте все ингредиенты, посолите и заправке йогуртом. Можно добавить в салат любимую вами зелень или украсить ею салат сверху.

Подавать яичный салат лучше на тосте из ржаного хлеба.

 214 total views,  1 views today

Яна Король

Добавить комментарий

Next Post

Выводим воду из организма и худеем

Сб Июн 11 , 2022
Отечность – проблема многих людей, особенно тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Если вы мало двигаетесь, то вам не нужно много есть, чтобы внешне выглядеть пухленькой. Просто в организме будет скапливаться излишняя жидкость и отеки лица и тела станут твоими вечными спутниками. Начнём с простого: без рекомендации врача ни в […]
Выводим воду из организма и худеем