Сон является одним из основных столбов благополучия и опросы показывают, что люди не получают его в достаточном количестве. В результате многие с трудом схватываются с кровати каждое утро при звуке будильника. Однако слишком частое нажатие кнопки повтора может иметь последствия для здоровья в будущем. Сон, который мы дарим себе после […]