Какие изменения происходят в мозге с возрастом Наверняка вы думаете, что старение неизбежно влияет на работу мозга и с этим ничего не поделать. Это не совсем так. Да, вы не сможете повернуть время вспять и повысить свой уровень интеллекта и образования. Но на ясность ума в пожилом возрасте влияет и […]

В чём суть такого режима питания Диета 5 : 2 стала популярна благодаря книгам британского врача и журналиста Майкла Мосли (Michael Mosley). Диета предполагает, что пять дней в неделю вы питаетесь как обычно, а два — почти голодаете. В такие дни нужно продержаться без еды 14–18 часов. В это время можно пить воду. […]

После тридцати не просто можно, но и нужно попробовать боевые искусства. А если ты из тех, кто думает иначе, то эта статья поможет тебе расставить все точки над “И”.И вот почему: 1. Развитие тела В таком возрасте у тебя уже однозначно есть карьерные цели и ты прилагаешь все усилия, чтобы […]

Нельзя отрицать, что каждой девушке присущи индивидуальные предпочтения. Кому-то нравятся физически развитые, спортивные мужчины. Кто-то обращает внимание на интеллект, а кто-то отдает предпочтение манерам и воспитанию.Практика показывает, что у мужчин есть ряд качеств, которые нравятся подавляющему большинству женщин. Внимание и забота Не секрет, что каждая женщина любит, чтобы к ней […]

Если в женской косметичке найдется все, то в мужской – разве что несколько приспособлений для бритья. Но чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, этого недостаточно.В сегодняшней статье мы расскажем, какие косметические средства должны быть у мужчины. Средства для умывания Для таких целей подходят гели и пенки. Мужская кожа склонна к воспалениям […]

С развитием дисциплины появляется множество преимуществ. В первую очередь это умение достигать цели несмотря ни на что. Сила воли помогает контролировать свои эмоции, мысли и поведение таким образом, чтобы не отвлекаться от поставленной задачи и доводить дело до конца. Также полностью концентрироваться на важных проблемах, что способствует их быстрому решению.  […]

Кризис – период, когда важно уметь быстро реагировать на обстоятельства и обучаться новым навыкам. Освоить новые умения можно с помощью тематической литературы. Конечно, она не так легко читается, как художественные книги, однако возможность практического применения знаний нельзя недооценить. Мы предлагаем вашему вниманию подборку книг, которые помогут оставаться на плаву в кризисных […]

На сегодняшний день депрессия – распространенное заболевание. Столкнуться с ней может любой человек, независимо от пола. Но, когда речь идет о мужчинах, считается, что им нельзя демонстрировать свои переживания и показывать «слабость». Разберемся, чем плох такой подход и как действовать, столкнувшись с депрессивным расстройством. Несмотря на распространенность проблемы, многие все […]

Когда мы молоды, то видим жизнь в розовых тонах наивности, но со временем понимаем, что все гораздо сложнее. Жизнь всегда имеет темную сторону, когда многие хотят тебя обмануть, получить денег или воспользоваться иным способом. Что скрывается в темной стороне жизни? Яндекс.Директ Курсы. Как создавать сайт Профессия «верстальщик», модуль 1 Финансовые […]