Просто советы & лайфхаки для вас
Мы часто слышим о пользе каш. И даже если вы их не очень любите, есть крупы, которые просто нужно включить в рацион. К примеру, кукурузная каша. Она оказывает положительное влияние на все системы органов. Достаточно завтракать ею несколько раз в неделю, чтобы заметить значительное улучшение своего самочувствия. Кукурузная крупа содержит […]
Вероятно, вы неоднократно слышали о том, что перловку называют «кашой красоты». Такой почетный статус перловая крупа заслужила благодаря богатому витаминному составу и высокому содержанию лизина — аминокислоты, отвечающей за выработку коллагена в организме . Конечно, в перловке содержится много витаминов группы B, которые так полезны для кожи. Однако гречневая крупа […]
За последние пару лет ожирение стало самой распространенной болезнью, приводящей к проблемам с сердцем, ранней смерти, диабету и многим опасным заболеваниям. Сейчас не существует медикаментов и лечения против избыточного веса, которые бы отвечали всем запросам и были максимально эффективны. Бариатрическая хирургия входит в рекомендации от эндокринологов и кардиологов в качестве […]
Древесный уголь – это продукт, который получают из древесины путем нагревания ее при отсутствии воздуха. Процесс, известный как карбонизация, приводит к образованию твердого материала с высоким содержанием углерода. Древесный уголь имеет широкий спектр применений, и его использование известно уже с давних времен . В ванных комнатах часто возникают проблемы с […]
Спатифиллум – это роскошное комнатное растение, способное порадовать пышностью своих красочных цветков и изумрудных листьев . Однако с наступлением холодов спатифиллум неизбежно начинает увядать и чахнуть. Как предостерегают эксперты, если вовремя не принять меры, растение может погибнуть. Агрономы рассказали, чем именно следует подкармливать спатифиллум, чтобы он снова «поднялся духом» и […]
Вечный спор между мясоедами и поклонниками рыбы порождает вопрос, что же из них более полезно для организма? Разберемся, кто прав . Белок: суть здорового питания Белок, один из главных макроэлементов совместно с жирами и углеводами, является строительным материалом для клеток организма. Он состоит из аминокислот, необходимых для укрепления мышц и […]
Переступая определенный возрастной рубеж, женщины, прежде всего, начинают замечать предательские морщины на лбу и в районе межбровки, не осознавая, что наравне с ними стареют и губы. Процесс этот, кстати, вполне естественен, однако его могут ускорить некоторые факторы . Врачи назвали распространенные женские привычки, заставляющие наши губы «съедаться» и быстрее покрываться […]
В сезон простуд актуален вопрос: как повысить иммунитет и ускорить процесс выздоровления, если болезнь не прошла мимо. Прекрасным помощником для здоровья может стать домашний напиток, который готовится из натуральных ингредиентов. Полезные свойства этого напитка поражают: он повышает иммунитет, борется с простудой, восполняет недостаток полезных веществ при авитаминозе. Ингредиенты: лимон – […]
Цены на рыбу в магазинах, конечно, редко радуют нас. А потому, если случается какая-то акция, хозяйки запасаются на скидке и впрок. И все излишки отправляются в морозильную камеру. Но как долго там можно хранить рыбу . Какое время можно заморозить рыбу? Как это сделать, чтобы по праздникам есть вкусный и […]
Носки, чулки и колготки – это предметы гардероба, которые часто рвутся и портятся. Это может быть неприятно и даже причинить неудобства в неподходящий момент. Однако есть несколько советов, которые помогут продлить срок службы этих предметов . Подробнее о том, как сделать так, чтобы колготки и носки не рвались, читайте в […]
