Люди, которые умудряются заснуть в тот момент, когда голова прикасается к подушке, поделились секретом своего крепкого сна. Как быстро заснуть за 5 минут? Советы от людей, которые не страдают бессонницей. В один прекрасный день я выспался на все 100%. На работе коллега заметила, что я хорошо выгляжу и энергичен, как […]
Современный мир не для добрячков. Доброта, великодушие, вежливость и учтивость – это хорошие качества, привитые нам с детства. Но они не позволяют нам отстаивать свои интересы, защищать границы, добиваться побед и быть привлекательнее. Как стать жестче по характеру и быть уверенным? «Жить — это значит: постоянно отбрасывать от себя то, […]
Если вы регулярно отказываетесь от встреч и отменяете совместные планы, дружба сойдёт на нет или вовсе не завяжется. Многие хотели бы, чтобы у них были близкие друзья, но при этом не готовы прилагать для этого усилия. Как часто мы знакомимся с кем-то интересным и думаем, что могли бы подружиться. Но […]
Наверняка ты неоднократно замечал, что многие богатые люди одновременно могут развивать бизнес (успешно строить карьеру), формировать пассивный доход для пенсионного возраста, путешествовать. В сегодняшней статье мы расскажем об основных составляющих богатства, которые используют многие обеспеченные люди. Планирование бюджета Деньги расходуются рациональней, если планировать семейный бюджет. Это можно сделать с помощью […]
Упражнение планка недаром считается одним из самых действенных и лучших не только для пресса, но и для всего организма в целом. Какие бывают варианты упражнения планка, как к нему хорошо подготовиться и правильно выполнять. Упражнение планка: основные правила выполнения Выполняя любую из вариаций упражнения планка, помни о главном правиле: спина […]
Холостяцкая жизнь имеет как свои плюсы, так и минусы. И сейчас очень многие молодые мужчины склоняются к тому, что хорошего в ней все-таки больше. Разные причины подталкивают их к такому решению. Давай рассмотрим самые распространенные. Нежелание делать выбор и брать на себя ответственность В век интернета познакомиться с девушкой стало […]
Некоторые люди портят жизнь окружающим ради забавы и выгоды. Узнайте, как не попасть в их ловушку. Кто такой энергетический вампир Современные вампиры не имеют никакого отношения к мистике. Это характеристика людей, которые пытаются использовать ваши эмоции для своего личного блага. Их методы чётко продуманы, а потому энергетического вампира заметить не […]
Уверенность в себе – главное качество, которое отмечают женщины в понравившемся мужчине. Спокойные движения, походка и речь – это залог успеха на работе и в личной жизни. Вера в себя базируется на огромном количестве факторов, но все же главное – уверенность в своем внешнем виде. Свежесть, приятный аромат и опрятный […]
Они защищают дома от потопов и пожаров, не позволяют мошенникам увести ваши деньги и способны спасти мир от глобальной экологической катастрофы. 1. Умный дом Когда‑то автоматические системы, которые заботятся о безопасности жилища и комфорте его обитателей, казались мечтами фантастов. Вспомните хотя бы рассказ Рэя Брэдбери «Будет ласковый дождь», где по […]
При получении лицевой травмы или врожденной патологии формирования скелета человека носовая перегородка приобретает анатомически неверное положение или структуру: утолщения или утончения, трещины, заметные неровности. Помимо внешнего дефекта, у пациента могут возникнуть серьезные проблемы с дыхательной системой: нарушение и затруднение дыхания, частые простудные и респираторные заболевания, болезненные ощущения и нагноения тканей. […]
