Проверенные временем принципы, которым может следовать каждый. Главное – желание стать лучше и жить лучше. Попробуйте: у вас обязательно получится! Наше тело и дух взаимосвязаны, поэтому если в душе не будет гармонии и умиротворённости, то вам всегда будет чего-то не хватать. Каким бы богатырским здоровьем вы ни обладали – духовные […]
Если вы уверены, что в отношениях нет места для чего-то личного, у нас для вас плохие новости. Втихомолку проверять сообщения в мессенджерах, соцсетях или электронной почте партнёра — это не невинная шалость, а нарушение личных границ. Если вы сами так делаете или застали за шпионажем любимого человека, нужно разобраться в […]
Ребенок плачет неспроста, а когда ему грустно или он устал, обижен или просто так. Последнее тоже бывает, возможно, малыш захотел привлечь внимание или таким способом проявляет хочет привлечь внимание. Как же успокоить плачущего ребенка – читайте в нашем материале. Попросите ребенка плакать тихим голосом (например, чтобы сестричку или братика не […]
Эксперт перечислила основные симптомы дефицита углеводов . Категория людей, желающих сбросить лишний вес, часто исключают из своего рациона «плохие» углеводы. Только этого не стоит делать. Уверена эксперт по питанию Баварского центра потребителей Даниэла Крело. По мнению специалиста «плохие» углеводы очень важны для здоровья. Специалист назвала 5 признаков, которые свидетельствуют о […]
Постепенное очищение Какие бы средства вы ни выбрали, без качественного очищения кожи они не сработают нужным образом. Сначала удаляем макияж и загрязнения с помощью геля, затем наносим пенку-мусс для глубокого очищения пор. Затем на кожу наносим специальное средство для пор, например, лосьон-тоник, и уже после — средства для питания и […]
Простой способ приготовить вкусный и полезный гарнир — запечь картофель в духовке. Вместо майонеза вы смело можете использовать натуральный йогурт без добавок. Ингредиенты: Картофель — 1 кг Масло оливковое — 3 ст.л. Соль — 1/2 ст.л. Майонез — по вкусу Сыр — 250 г Способ приготовления: Тщательно помыть картофель щеткой […]
Прочь влагу Причиной появления секущихся волос является не только дефицит влаги, но и ее избыток. Поэтому первым делом после мытья головы тщательно отжимаем волосы мягким хорошо впитывающим полотенцем. Ни в коем случае не растираем мокрые волосы — это повредит кутикулу и приведет к потере гладкости и блеска. Забудьте про сушку […]
На определенном этапе практически каждая пара сталкивается с такой проблемой, как угасание страсти. Происходить это может по разным причинам. Что приводит к потере страсти? Причины, по которым может пропасть страсть, разнообразны. Как правило, страсть пропадает: Через некоторое время после свадьбы. После рождения первого либо же второго ребенка. После измены. При […]
В среднем человек съедает в день 100 г сахара, если любит сладкое, полуфабрикаты, напитки, хлеб и соусы. Энн Ричи, диетолог, специалист по здоровому питанию, отметила, что переедание сахара может вызвать проблемы с лишним весом, а они, в свою очередь, провоцируют возникновение диабета. Она предлагает своим пациентам пользоваться такими инструментами для […]
Подавайте собственный пример Если вы, родители, редко придерживаетесь чистоты и порядка, то требовать идеального поведения от ребенка — бессмысленно. Начните с себя. Купите органайзеры, разложите все по полочках, привлеките к процессу ребенка. Если он будет видеть, что у вас все лежит по местах, ему будет не комфортно находиться в окружении […]
