Одежда, как известно, очень сильно меняет облик человека. Одни вещи делают нас моложе и привлекательнее, а другие, наоборот, накидывают лишний десяток. Как найти правильный стиль одежды и научиться подбирать нужные сочетания? Сколько раз, выбирая одежду в магазине, мы думали: «Ну, нет, это только для двадцатилетних девочек, а в этом я […]
Лучшее время для любых упражнений – это утро, ведь когда мы просыпаемся, мозг просыпается вместе с нами, выходя и состояния покоя. Для поддержания здоровья и эффективности мозга очень важно тренировать его. А лучшее время для любых упражнений – это утро, ведь когда мы просыпаемся, мозг просыпается вместе с нами, выходя […]
С помощью этих советов, вы научитесь выбирать комфортное место в вагоне и экономить при покупке билетов на поезд. Итак, как же выбрать комфортное место в вагоне. Выбор места в купейном вагоне: “Плохими“ местами считается 9 купе (близкое к туалету), то есть места 33-36. Эти места всегда покупают последними. Комфортные места […]
Эксперт дал практичные советы, как быстро успокоиться и собраться . Итак, что нужно, чтобы быстро успокоиться и взять себя в руки. ⠀ Внимание Необходимо сфокусироваться на чем то конкретном. Это может быть любой приятный предмет или свое дыхание. Далее необходимо удерживать внимание на выбранном объекте, отсекая любые мысли или эмоции, […]
Британские ученые рассказали о напитках, которые вызывают дискомфорт в животе . Медики из Великобритании назвали алкогольные напитки, которые могут спровоцировать вздутие живота. К ним относятся пиво и шампанское. Как правило, именно алкоголь виновник метеоризма, он вызывает не только дискомфортные ощущения, но и неуверенностью в себе. Диетолог Мереди Берди из клиники […]
Освежающий, полезный и вкусный коктейль из манго с лимоном, с добавлением сливок и кокосовых хлопьев будет очень кстати для дружеской вечеринки или детского дня рождения. Ингредиенты: Манго — 2 шт. Лимон — 1 шт. Сливки — 150 мл Йогурт (густой) — 145 г Кокосовые хлопья — 2 ст. л. Способ […]
Подарочные розы, купленные в магазине в горшке, несомненно, появятся в виде новогоднего презента у многих на подоконнике. И это, действительно, замечательный цветочный мини-кустик, если знать правила ухода Цветущие розочки, которые продаются с корневым комом в торфяном горшочке, очень привлекательны, однако, вскоре зачастую теряют бутоны и листья, а то и вовсе […]
Бефстроганов — популярное блюдо, приготовленное из мелко нарезанных кусочков говядины, залитых горячим сметанным соусом. Ингредиенты: Свинина — 0,5 кг Мука — 100 г Томатная паста — 150 г Бульон — 100 мл Красное вино — 100 мл Лесные грибы или шампиньоны — 1 кг Лук — 2 шт. Сметана — […]
Каждый из нас однажды сталкивается с мучительным выбором коврового покрытия! Шерстяной ковер или синтетический? Оба варианта имеют свои преимущетства и недостатки. Синтетические ковры Плюсы: Синтетический ковер дешевле. Поэтому, если у вас сменится интерьер, вы безболезненно сможете заменить один ковер другим, более подходящего цвета. Синтетические волокна не вызывают аллергии, что особенно […]
Блестящее лицо с закупоренными порами и усеявшими кожу прыщами никто не назовет красивым. Впрочем, такая кожа позже стареет – пусть небольшое, но утешение. А чтобы улучшить ее внешний вид, следуйте нашим советам. 1. Очищение пор Очищающие средства, которыми нужно просто протирать лицо, не смывая, этому типу кожи не подходят. Все […]
