Обычно у матрасов не бывает срока годности. Однако врачи советуют менять их каждые 7-10 лет. Вот почему это следует делать .
Изношенный матрас может привести к нарушениям сна
Если матрас больше не поддерживает ваше тело как раньше, оно не сможет нормально отдохнуть. На изношенном и продавленном матрасе вы будете постоянно переворачиваться. Кроме того, старые матрасы могут хуже регулировать температуру, из-за чего вам будет труднее уснуть.
От старого матраса могут болеть спина и суставы.
Со временем поролон и пружины матраса изнашиваются и становятся менее упругими. Матрас продавливается и ваше тело занимает неправильное положение, из-за чего может возникнуть боль в суставах.
Старые матрасы содержат много пыли и аллергенов
Интересный факт: в каждом домашнем матрасе в среднем живет от 100 тысяч до 10 миллионов пылевых клещей. Эти клещи любят питаться отмершими частицами кожи, которые вы оставляете в матрасе всякий раз, когда на нем лежит.
Со временем матрасы могут накапливать пыль, грязь, шерсть животных и даже пыльцу растений. Это происходит даже если вы регулярно стираете постельное белье. Если у вас аллергия или астма, такое количество пыли и аллергенов может усугубить симптомы ваших заболеваний.
Если вы заметили какие-либо из перечисленных признаков, это означает, что пора купить новый матрас.
