Бывает, что веко может начать дергаться просто так почти в любой момент! Но почему это происходит? Опасно ли это? Может быть, стоит обратиться к врачу?
Сдергивание век, или нервный тик глаз, представляет собой непроизвольный спазм, вызванный сокращением мышц в области век. Хотя это едва заметное движение обычно проходит через несколько минут, оно может очень раздражать. Почему же глаз может дергаться? Этому есть несколько причин .
Стресс
Нервный тик чаще всего обусловлен усталостью и стрессом. После тяжелого рабочего дня, который вы провели за компьютером, глаза просто пытаются снять напряжение. В таком случае вам следует почаще отдыхать и чаще высыпаться.
Аллергия
Кроме зуда, слезотечения и отека, аллергия может проявляться в подергивании век. Он появляется как раз из-за того, что в слезной пленке содержится гистамин, а чтобы влага обильнее собиралась под веком, ткани начинают дергаться, чесаться и отекать.
Использование компьютера
Чрезмерное использование смартфонов, компьютеров или других цифровых устройств может привести к напряжению глаз, что может привести к нервному тику. Чтобы уменьшить усталость глаз, рекомендуется соблюдать правила 20-20-20. Оно показывает, что каждые 20 минут вы должны отводить взгляд от экрана и фокусировать взгляд на объекте, находящемся на расстоянии не менее 20 футов (6 метров), в течение 20 секунд.
Сухость глаз
Обычно взрослые (старше 50 лет), которые часто пользуются компьютерами и носят контактные линзы, сталкиваются с сухостью глаз. В таком случае лучше обратиться к врачу, чтобы он помог вам подобрать капли.
Если нервный тик терзает вас слишком долго, то вам необходимо посетить врача.
