Откройте баночку с тунцом, засеките 7 минут – и вкусный салат будет готов. А еще это блюдо порадует вас и новым вкусом. А организм возьмет необходимые йод и фосфор – из рыбы и витамины – из зелени.
Ингредиенты
- Огурец – 2 шт
- Яйцо – 3 шт
- Тунец – 1 баночка (до 200 г)
- Помидоры – 1 шт.
- Соль – по вкусу
- Перец – по вкусу
Способ приготовления
1. Огурцы, помидоры и листья салата помыть и обсушить.
2. Яйца отварить, остудить и почистить.
3. На тарелку выложить салатные листья, сверху разложить нарезанные яйца, помидоры и огурцы. Чуть посолить. Можно добавить маринованный лук.
4. Выложить содержимое консервы. Полить маслом из-под тунца.
Как и с чем подавать
Украсить зеленью. Подавать, захватывая все ингредиенты салата.
116 total views, 1 views today
