Откройте баночку с тунцом, засеките 7 минут — и вкусный салат будет готов. А еще это блюдо порадует вас и новым вкусом. А организм возьмет необходимые йод и фосфор — из рыбы и витамины — из зелени.
Ингредиенты
- Огурец — 2 шт
- Яйцо — 3 шт
- Тунец — 1 баночка (до 200 г)
- Помидоры — 1 шт.
- Соль — по вкусу
- Перец — по вкусу
Способ приготовления
1. Огурцы, помидоры и листья салата помыть и обсушить.
2. Яйца отварить, остудить и почистить.
3. На тарелку выложить салатные листья, сверху разложить нарезанные яйца, помидоры и огурцы. Чуть посолить. Можно добавить маринованный лук.
4. Выложить содержимое консервы. Полить маслом из-под тунца.
Как и с чем подавать
Украсить зеленью. Подавать, захватывая все ингредиенты салата.
