Лето для многих женщин – время, когда хочется показать волосы во всей красе и чаще демонстрировать распущенные локоны.
Однако не стоит забывать, что жаркие дни не всегда идут на пользу нашей шевелюре. Нередко мы не замечаем, что волосы повреждены, пока не станут слишком поздно – и они не начнут обильно выпадать. Поэтому так важно знать о возможных рисках для волос и заранее позаботиться о своих локонах.
Конечно, когда вы наслаждаетесь теплыми днями, последнее, о чем вы думаете – как себя чувствуют волосы. Однако как пишет издание и купание, и пляж могут навредить вашей шевелюре.
Вот факторы, которые могут убить ваши волосы летом (и не только!):
- Солнце;
- Хлор;
- Соленая вода;
- Постоянное обезвоживание;
- Физическая нагрузка.
Специалисты объяснили, как можно минимизировать риски. Разберемся с каждым из них в отдельности.
Солнце
Фармацевты отметили: солнечные лучи — главные виновники выпадения волос летом. Дело в том, что солнце высушивает локоны, делает их ломкими. Кроме того, многие не помнят, что кожа на голове тоже может получить солнечный ожог. В худшем случае вы рискуете заработать повреждения волосяных фолликул, что точно приведет к выпадению.
Поэтому летом лучше пользоваться средствами для волос из SPF, носить головной убор и регулярно мыть голову.
Хлор и соленая вода
Морская вода, как и вода из бассейна, высушивают волосы и вредят волосяным фолликулам. Локоны после купания могут стать более ломкими и уязвимыми.
Поэтому неважно, где вы хотите искупаться – лучше перед заплывом предварительно ополоснуть волосы водопроводной водой. Так волосы будут поглощать меньше соленой или хлорированной воды. В бассейне можно использовать шапочку.
Кроме того, после отдыха на море позаботьтесь о своих волосах с помощью кондиционеров, масок и масел.
Обезвоживание
Обезвоживание не только вредит вашему здоровью, но еще и может отрицательно сказаться на вашем внешнем виде. В том числе страдают и ваши волосы: из-за недостатка влаги они становятся слабыми и склонными к ломкости.
Решить проблему достаточно просто: нужно пить достаточно воды – особенно в жару.
Физические нагрузки
Спорт, как известно, это жизнь. Физические перегрузки нашему организму идут на пользу. Они стимулируют приток крови к коже головы, что помогает волосам быстрее расти.
Однако не стоит перебирать: если вы будете заниматься слишком много, ваш организм испытает сильный стресс – и тогда о сильных волосах можно будет забыть.
