Диетологи предупредили о еде, которая вредит артериям

Атеросклероз – это довольно распространенное заболевание, которое характеризуется сужением просвета сосудов, что приводит к недостаточному поступлению крови в ткани и органы.

Специалисты в области диетологии рассказали о пищевых продуктах, чрезмерное употребление которых может стать причиной возникновения атеросклероза.

В первую очередь медики рекомендуют как можно реже включать в рацион блюда из бекона. В нем очень высокое содержание жира и соли, что способствует не только засорению сосудов, но и повышению АД.

Одним из основных факторов, приводящих к проблемам со здоровьем, является любовь к жареной пище. Поэтому еду лучше запекать. Это позволит сохранить вкусовые свойства продукта и минимизировать вред для организма.

Кроме того, специалисты предупреждают, что избыток в рационе хлебобулочных и кондитерских изделий, а также молочных продуктов и сыра тоже представляет опасность для сердечно-сосудистой системы из-за высокой калорийности и большого содержания масла, сливок и сахара.

 76 total views,  1 views today

Яна Король

Добавить комментарий

Next Post

Что делать, если на орхидее появились липкие капельки

Пт Янв 6 , 2023
Орхидея нередко доставляет цветоводам массу хлопот: то проблемы с корнями, то бутоны опадают, то листья покрываются липкими каплями. Не всегда прозрачные липкие капли на орхидеи говорят о том, что цветку нужна помощь. Это может быть нектар. В других случаях растению требуется срочная помощь. Капли указывают на атаку вредителей и наличие […]