Синдром «дырявого кишечника»: правда или миф
Модные диетологи и нутрициологи утверждают, что он существует. Врачи говорят - нет. Итак, что подразумевают под синдромом "дырявого кишечника"? Последователи...
Здоровье
Правда о скрытом дефиците железа
Дефицит железа - самый часто встречающийся дефицит необходимых элементов в организме человека. Многие даже не догадываются, что причина их недомоганий...
Какую воду пить полезнее: газированную или обычную
Центр по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) рекомендует газированную воду в качестве полезной альтернативы содовым и другим высококалорийным напиткам....
5 лучших домашних средств для здоровья семьи
Даже если вы моете руки, спите минимум 8 часов в день и принимаете дополнительно витамин С, чтобы повысить иммунитет, вы...
Перхоть у детей: как эффективно вылечить и избавиться
Возникновение перхоти у детей не является довольно распространенной проблемой, однако родителям необходимо понимать, что отнестись к ее устранению необходимо серьезно...
Почему дезодоранты вредны для здоровья
Современный мир заставляет людей проводить дни в непрерывной суете. Постоянно возникает большое количество дел: встречи, работа, семья, походы по магазинам,...
Полезны для сердца, помогают мозгу: зачем нужны омега-3 жирные кислоты
Утверждение о том, что жир вреден, давно устарело. Жиры также важны для нормальной работы организма, как и белки с углеводами....
Больше ходите пешком: чем полезны пешие прогулки для здоровья и долголетия
Ходьба – наиболее простой и доступный способ поддерживать свое тело в тонусе. Она имеет ряд преимуществ, о которых должен знать...
6 причин почему лекарства не действуют: исправляем ошибки
Снизить эффективность медикаментов оказывается могут самые банальные вещи, на которые пациенты порой не обращают внимание. Так почему же назначенные лекарства...
Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?
1. Яблоко и корица. Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы,...
