Представляем подборку необычных упражнений для глаз, подбородка, неба, пальцев и стоп. Те из нас, кто увлекается фитнесом, могут безошибочно указать на четырехглавую мышцу бедра и легко отличают трицепс от дельтовидной мышцы. Но в теле человека, по разным подсчетам, от 640 до 850 мышц, всем им уделить внимание невозможно. Тем не […]