Просто советы & лайфхаки для вас
Некоторые ошибки в питании приводят к серьезным проблемам с кишечником. О них рассказали гастроэнтерологи. Как отметили медики, иногда лучше съесть что-нибудь вредное, чем терпеть голод. Никогда нельзя терпеть ни жажду, ни голод. Если организм у вас что-то просит, сначала нужно ему это отдать и только потом пытаться с него что-то […]
Ошибки в умывании могут оказаться крайне отрицательным фактором, влияющим на состояние кожи и ее старение. Чтобы сохранить ее молодость и здоровье, необходимо обратить внимание на такие ошибки и избегать их. Слишком сильное трение кожи Для всех типов кожи, особенно для тонкой и чувствительной, важно избегать сильного трения и натяжения эпидермиса […]
Маникюр после 40 дело тонкое: замаскировать морщинки, скрыть недостатки. Рассказываем о уловках, которые помогут сделать руки моложе минимум на 10 лет . Молодильное яблоко Первым пунктом нашей программы будет уход. Ведь ничто так не выдает возраст женщины, как ее руки. Сухость, мелкие морщинки, пигментные пятна – не лучшие друзья идеального […]
Приготовить деруны совсем несложно, обычно в рецепте указывается, что нужно взять всего несколько ингредиентов – картофель, репчатый лук и соль. Муку добавляют в тесто для дерунов только в том случае, если оно получилось слишком редким. Однако доступные продукты могут превратить обычные картофельные лепешки в изысканное ресторанное блюдо . Грибы Для […]
Выбор зрелого и вкусного арбуза – это настоящее искусство, требующее некоторых навыков и знаний. Традиционно, мы часто стучимся по арбузу, пытаясь определить по звуку его спелость. Однако нутрициологи обращают внимание на другой, менее известный, но эффективный способ – нюхание арбуза . Нюхание может указывать на спелость арбуза. Зрелые арбузы испускают […]
Многие люди обильно мажутся солнцезащитным кремом в летние дни. В связи с этим крем часто остается на коже и затем попадает на одежду, сильно загрязняя ее. Есть несколько советов, которые помогут быстро привести любимую футболку или брюки в идеальное состояние\. Пятна от солнцезащитного крема можно легко вывести с помощью простых […]
Что вы делаете с остатками растительного масла после жарки? Многие просто выливают ее в раковину. Но это большая ошибка, за которую можно дорого заплатить. Есть более безопасный способ избавиться от жира . Почему нельзя изливать масло в раковину? Многие не обращают внимания на масло, которое оседает на сковороде после жарки, […]
В кухне обитает огромное количество всевозможных бактерий, которые распространяются из рук и сырой пищи на поверхности, а затем на готовую пищу и в организм. Британский микробиолог старший преподаватель клинической микробиологии в Лестерском университете Примроуз Фристоун назвала 13 смертельных недугов, которые может вызвать такой простой кухонный предмет, как полотенце. По словам […]
Последние рекомендации врачей – сомнологов, кардиологов, неврологов – спать не менее 7-8 часов в сутки, чтобы сохранить здоровье сердца и сосудов, нервной системы, избежать риска ожирения и диабета второго типа . Но ученые Гарвардского университета провели исследования и убедились, что можно безопасно для здоровья сократить сон на час-другой, что для […]
Перцам сложно обойтись без помощи дачника. При недостатке питания плоды не смогут вырасти крупными, сладкими и сочными . На этом этапе для отличного плодоношения перцы нуждаются в калии, кальции и микроэлементах. Азот противопоказан. Он потеряет овощи, говорят специалисты. Восполнить запас необходимых веществ помогут: древесная зола + гумат калия с микроэлементами. […]
