Зачем тебе нужны адаптогены и что это за такое страшное слово? Оказывается, что это вещества, которые способны нормализовать функции организма, подвергшихся воздействию стресса. Было когда-нибудь ощущение, что тянешь на себе целую гору, спишь по 8-10 часов, а просыпаешься будто побитая? Вот как раз в таких ситуациях и нужны адаптогены. Адаптогены: что нужно […]
Выбирая постельное белье не стоит ориентироваться только на его внешний вид. Да, тебе хочется, чтобы оно идеально вписывалось в интерьер, но есть ряд факторов, которые имеют гораздо большое значение. Ткани для постельного белья Первое на что стоит обратить внимание — это материал, из которого изготовлено белье. Откажить от синтетики и перейди на натуральные и более дорогие […]
Как известно, не одними только танцами и смешными видео знаменит ТикТок. И если 2020-й год мог научить нас многим вещам, то главное, что стоит выделить в вопросах о красоте — не доверять трендам в ТикТок`е. Современные бьюти-тенденции популяризируют значение естественной красоты в наше время. Как следствие, многие девушки отдают предпочтение естественной […]
1. Нет разминки Разминка перед основной группой упражнений подготавливает мышцы к нагрузкам и уменьшает вероятность получения травмы. Заниматься спортом осенью, не разогрев мышцы, рискованно. В прохладное время года они менее эластичные, поэтому их с большей вероятностью можно повредить. Растяжку делать тоже нежелательно. В качестве разминки могут быть наклоны корпуса, приседания, […]
Людей, которые беспокоятся о судьбе нашей планеты, сортируют мусор и берут кофе на вынос только в своей термо-чашке становится все больше. Их можно опознать по сторис с короткими видео о загрязнении океана, мешкам мусора с отдельными наклейками и, конечно, по горящим глазам при виде одеяла из крапивы. Ну и кроме того, […]
В последнее время многие девушки предпочитают бритью лазерную эпиляцию. Причин для такого выбора множество: эпиляторы гарантируют долговременный результат, помогают избавиться от волос в труднодоступных местах и спасают от появления вросших волос. Но главным аргументом в пользу эпиляции является ее безопасность. Малейшее повреждение кожи бритвой может обернуться воспалением и покраснением, но […]
Огромное разнообразие идей дизайна на ногтях позволяет постоянно эксперементировать с оттенками и даже стилем. Но гелевый маникюр, с которым мы так привыкли баловаться, может вызывать сухость, микроповреждения и даже серьезные проблемы с ногтями. Чтобы этого не происходило, крайне важно качество сделанного (и в последствии снятого) маникюра. Ногтевой пластине тоже нужен […]
Несмотря на популярное представление о «шокоголизме», у ученых нет свидетельств того, что потребление шоколада приводит к зависимости от сладкого. Более того, в XIX веке горячий шоколад продавался в аптеках как продукт, придающий бодрости и сил. Шоколад имеет много полезных свойств, благодаря которым положительно воздействует на организм. Особенную пользу здоровью приносит продукт с натуральным […]
Все мы по-разному можем реагировать на боль. Некоторые не представляют жизни без анальгетиков, которые всегда носят с собой. Есть люди, которые соглашаются на лечение кариеса без анестезии. В чем же дело? Что такое болевой порог В медицине под термином «болевой порог» понимают уровень раздражения нервной системы человека. Когда воздействие минимально […]
Сэндвич — один популярных видов перекусов среди работающих в офисах украинцев. Это не удивительно, ведь такие перекусы просты и быстры в приготовлении. Второй вопрос полезны ли они и как часто ими можно перекусывать без вреда для здоровья. Сегодня, 3 ноября, в США отмечают День сэндвича. Мы решили узнать, как появился […]
