Диетологи рассказали об особенностях образа жизни для долголетия . По словам специалистов, продолжительность жизни является, прежде всего, генетическим признаком. Однако всех долгожителей объединяет стройность, они не переедают и иногда не ужинают. Жить долго — питаться мало и иногда немного голодать, отметили врачи. По их словам, употреблять в пищу лучше простые, […]
Ученые из университета Масарика в Чехии опровергли миф о том, что использование мобильного телефона вечером и ночью может спровоцировать нарушение сна . Влиянию смартфонов на сон посвящено множество исследований. Считается, что недосыпание, спровоцированное привычкой использовать телефон перед сном, может оказать негативное влияние на успешность, психическое и физическое здоровье подростков. Чешские […]
Жирная кожа головы — распространенная проблема среди мужчин, требующая особого внимания и правильного ухода. Эксперты предложили ценные советы, чтобы помочь решить эту непростую задачу . Ключ к решению проблемы жирной кожи головы кроется в правильном подходе к уходу за волосами. Часто избыточная секреция сала и перхоти вызваны использованием неподходящих средств. Чтобы […]
Вот 7 самых больших «да» этого сезона: их уже носят звезды — и вам пора примерить! Миди-боб Классика, которая летом 2024 года на пике популярности благодаря Джиджи Хадиду, Зендее и Сидни Суини. Это одна из тех причесок, которые идут всем вне зависимости от типа лица или волос! Выглядит аккуратно, стильно, […]
Сковородки с антипригарным покрытием только на первый взгляд кажутся крепкими и долговечными. Впрочем, такая посуда имеет ряд недостатков, поэтому далеко не все продукты подходят для жарки на этой поверхности. Что нельзя готовить на сковороде с антипригарным покрытием, рассказали эксперты . Бекон и жирная свинина При жарке выделяется большое количество жира, […]
Могу даже с уверенностью сказать, что это моя любимая заправка для салатов. Рецепт я нигде не подсмотрела. Я его «нашла» сама, совмещая разные ингредиенты. Теперь сочетание просто идеальное! Да, можно менять некоторые ингредиенты (я расскажу, какие). Каждый салат с такой заправкой какой-нибудь особенный получается! По вкусу это чем-то напоминает соус […]
Кризис среднего возраста реальный. Профессор экономики из Дартмутского колледжа (США) Дэвид Бланчфлауэр считает, что в развитых странах люди чувствуют себя наиболее несчастными в 47 лет и два месяца, а в 48 лет и два развивающихся месяца. К такому выводу ученый пришел, проанализировав данные, собранные в 132 странах мира . Почему люди […]
Пожалуй, самая популярная ткань, которая используется для пошива постельного белья – хлопок. По этой причине мы решили поделиться советами по стирке хлопчатобумажных пододеяльников и простыней, ведь каждой хозяйке хотелось бы узнать, как привести комплект в порядок, одновременно не испортив его и не сократив срок службы. К счастью, никакого секрета в […]
Голубика с ее вкусными ягодами является инвестицией в саженцы, которую следует поддерживать защитой этой ценной культуры от болезней. Здоровые кусты голубики должны иметь блестящие зеленые листья, однако после влажной весны и такой же погоды в начале лета или в сезоне в целом вы можете увидеть темные пятна на листьях. Это […]
Однако чтобы получить действительно пышный мощный куст, необходимо соблюдать ряд тонкостей. Они совсем не сложны, но очень важны! Все секреты, как вырастить шикарный куст гортензии всего за 1 месяц, подробно изложены чуть ниже. Главная задача – это подкормить гортензию, ведь именно из удобрений растение берет все необходимые элементы для пышного […]
