Просто советы & лайфхаки для вас
Он помогает поддерживать здоровье скелета, зубов и нервной системы, а также необходим для хорошей работы сосудов, участвует в процессе сокращения мышц и выработки гормонов, помогает передавать нервные импульсы . Для прекрасного самочувствия взрослому человеку необходимо около 1000 мг кальция. Суточная норма для пожилых людей на 200 мг больше. Но потреблять […]
Когда дома нет стирального порошка, не стоит расстраиваться, потому что его можно сделать самостоятельно. Для этого нужно взять мыло и соду. Такой порошок гораздо лучше справляется со своими задачами, чем покупнойa . Польза и недостатки стирального порошка из мыла и соды Пользы от стирального порошка, сделанного в домашних условиях, гораздо больше, […]
Для того чтобы озимый чеснок не желтел и вырос из кулак, эксперты рекомендуют подкормить его в мае. Весной прежде всего чеснок очень нуждается в азоте. Он представляет собой строительный материал для надземной части. Только от богатой сформированной зеленой массы стоит ждать отличный урожай чеснока. Хорошо подойдет для этого аммиачная селитра. […]
Урожай будет стабильно большим и достаточно ранним. Никакой излишней загущенности листьев, проветривания, легкого ухода и уборки. Всего этого можно добиться, если правильно формировать растение! Кроме того, вести огурец в один ствол очень просто. Узнайте, как нужно формировать огуречную лиану, чтобы всегда быть с большим урожаем. Так сможет каждый дачник! Формирование […]
Орехи не так просты, как кажется. Чтобы извлечь максимальную пользу, их нужно уметь выбирать, обрабатывать и есть. О тонкостях обращения с орехами расскажем сегодня. Как выбирать? Скорлупа у хорошего ореха чистая, без пятен и трещин, издает звонкий звук при постукивании. Сам орех должен быть тяжелым и цельным, не шуршать при […]
Медики обратили внимание, что в рационе людей часто присутствуют вредные продукты. К примеру, в холодильнике у многих хранятся продукты, употребление которых отрицательно влияет на состояние сосудов и сердца. Среди трех главных врагов сосудов специалисты назвали десертные изделия и другие продукты, насыщенные добавленным сахаром. Кондитерские изделия, конфеты, сладкие и алкогольные напитки, […]
Трихологи рассказали, чего никогда нельзя делать с волосами, если вы не намерены расстаться с ними — и некоторые из этих вещей буквально перевернут ваше представление об уходе за шевелюрой. Оказывается, некоторые из нас ежедневно совершают ошибки, из-за которых редут наши бесценные пряди . Регулярно пользоваться щеткой из натуральной щетины Такие […]
Уже всем известны какие-то «колокольчики» «дешевого» женского образа — избыток страз, животные принты, супер рваные джинсы, неуместный макияж, чрезмерное количество аксессуаров и даже причудливый дизайн ногтей — все эти элементы уродуют настоящую женскую красоту, превращая ее в новогоднюю елку. О ногтях все-таки хочется отметить: Затейливый дизайн ногтей – это абсолютная […]
Все мы мечтаем об искренней любви и уважении к себе со стороны противоположного пола. Хочется найти свою вторую половинку и прожить с ней счастливо до глубочайшей старости. Однако у обеспеченных мужчин таких шансов меньше, чем у тех, кто не имеет баснословных доходов или богатых родственников. Дело в том, что такие […]
Приготовьте очень простую закуску из сельди (скумбрия, кстати, тоже отлично получается по этому рецепту) . Ингредиенты: Замороженная сельдь — 2 шт. Лук – 1 шт. Морковь – 1 шт. Масло растительное — 50 мл Томатная паста — 2 ст.л. Перец чёрный 0,5 ч.л. Перец красный острый – 1/3 ч.л. Уксус 9% […]
