Этого можно избежать, если следовать рекомендациям, о которых мы вам расскажем дальше.
На кожу влияют следующие факторы:
Прием воды
Больше всего на кожу влияет вода. Чтобы ваша кожа не теряла упругости и эластичности, в день нужно выпивать около 2-х литров воды.
Злоупотребление сахаром и молочными продуктами
Сахар и молочные продукты провоцируют сыпь на коже, от которой потом сложно избавиться. Уменьшив количество этих продуктов в рационе, вы уже через несколько недель увидите положительный результат.
Выдавливание прыщей
Не дожав прыщ, вы рискуете спровоцировать появление других, а также можете занести инфекцию. Таким образом, высыпания не только увеличатся в размерах, но и в количествах. Поэтому, чтобы избавиться от прыщей, следует сходить к косметологу.
Курение и алкоголь
В молодые годы влияние алкоголя и никотина не так заметно, но с годами кожа становится более желтой с серым оттенком. Также она будет сухой и шелушащейся.
Неправильный уход
Чтобы кожа была здоровой и ухоженной, следует правильно подобрать уход с учетом типа вашей кожи. Не стоит забывать об увлажнении кожи и хорошем ее очищении.
