Обыденности боятся все, и вероятность, что влюбленность пройдет пусть не через обещанные Фредериком Бегбедером три года, а даже через 5-7 лет, все равно пугает. Не зря говорят: «Рутина засасывает». Ведь там, где нет развития и все слишком успокоилось, стало предсказуемым и удобным, трудно оставаться на плаву. При этом, если заглянуть вглубь, ты увидишь и недовольство, и раздражение, и безысходность. Как вдруг так произошло, что приятное море любви превратилось в темные воды? И что делать, чтобы вовремя выплыть в правильном направлении и семейную лодку не разбило о быт?
Эта статья, надеюсь, вдохновит тебя на активные действия и работу над собой. Конечно, можно помечтать, что бы такого сделали для нас мужчины, но перекладывать всю ответственность на партнера – очень распространенная ошибка.
Упреки: «Ты обещал мне золотые горы, а мы застряли в этом маленьком городке на съемной квартире!» – ни к чему не приведут, а только усугубят проблемы. Мы можем изменить только то, что зависит от нас, и подтолкнуть своим примером любимого человека. Начнем с того, как меняется женщина, заполучив статус «замужем», с которым очень быстро появляется расслабляющая мысль: «Он никуда не денется». Именно поэтому первый пункт в нашем списке противодействия рутине – о работе над собой.
ПРОДОЛЖАЙ САМОРЕАЛИЗАЦИЮ
Зона комфорта редко позитивно отражается на характере и поведении. Поэтому, как бы удобно тебе ни было, не забывай о том, что конкуренция вокруг сумасшедшая. Даже если вы поклялись друг другу в вечной любви и у тебя есть «железное алиби» в виде ребенка, это не спасет ваши отношения, если ты забудешь о себе. И я имею в виду не только ухоженную внешность и походы в фитнес-клуб.
Тут важно не превратиться в мамочку, которая все держит под контролем: семейный бюджет, где, с кем и когда встречается муж, дозирует секс, выдавая его порционно, и вечно недовольна. Образ жены-пилы родился не случайно. Переключившись на партнера и требования, чтобы он соответствовал твоим ожиданиям, ты теряешь часть себя. Вжившись в роль жены, которая пилит, чтобы муж больше зарабатывал и меньше смотрел футбол с друзьями, ты переводишь отношения на самый примитивный бытовой уровень.
СОБЛЮДАЙ БАЛАНС МЕЖДУ «ДАВАТЬ” И “БРАТЬ»
Если кому-то в паре постоянно приходится брать всю ответственность на себя, принимать все важные решения, поддерживать партнера, заботиться о нем, вдохновлять, в то время как другой не делает этого, происходит определенный перекос. Тому, кто тянет все на себе, становится в какой-то момент тяжело, и возникают вопросы: «А зачем мне все это? Зачем мне чемодан без ручки?» Отношения невозможны без обмена, и, если ты все время берешь, а взамен даешь слишком мало, партнеру станет скучно.
ПОДДЕРЖИВАЙ ИНИЦИАТИВУ ПАРТНЕРА
Следовать за мужчиной, доверять его выбору и решениям не всегда так просто, как кажется. Можешь ли ты положиться на него в выборе духов или украшений для себя?
Или тебе легче, чтобы на праздник он вместо подарка дал тебе деньги, чтобы ты выбрала сама? Или он предлагает тебе пойти в новое место: ресторан/парк/на концерт малоизвестного исполнителя, а ты переживаешь, что там будет «не очень», и отказываешься. И вы идете в привычные и проверенные заведения? Или уже не предлагает? Зачастую причина безынициативности мужчины – в недоверии любимой женщины его выбору, критике и упреках. А ведь так хочется, чтобы он делал сюрпризы! Если хочется, то в следующий раз на его предложение ответь: «Давай попробуем!»
БЕРЕГИ ЛИЧНОЕ ПРОСТРАНСТВО
Когда начинаются отношения, все хочется делать вместе, а друзья, интересы, то, что раньше так заводило и нравилось, отходят на второй план. Вы везде бываете вдвоем, заводите совместный аккаунт в «Инстаграме», сливаясь в одно целое.
Такой симбиоз через несколько лет приводит к тому, что скука накрывает, неожиданно подкравшись сзади. Общие воспоминания, отпуск и друзья – это, конечно, хорошо. Но у тебя должно остаться только твое, неприкосновенное пространство. Не отказывайся от своих планов и идей, которые у тебя были до встречи с мужем и рождения детей. Семья не может заполнить все твои духовные и эмоциональные потребности. Поэтому не спеши ссориться с подругой, если она вдруг чем-то не угодила мужу.
УЛАВЛИВАЙ ПРЕДУПРЕЖДАЮЩИЕ СИГНАЛЫ
Ничто не происходит за один день, и бытовые проблемы не поглощают моментально. Если сейчас жизнь тебе кажется пресной, а рубашки мужа, вместо того чтобы погладить, хочется сжечь, – значит, ты что-то пропустила. Психолог Эстер Парель предлагает следить за своими чувствами и ответить себе на вопросы: «Когда я заглушила свои желания?», «Когда я утратила интерес?». Они помогут проанализировать, после каких событий ваши отношения поглотил быт. Также одним из важных индикаторов гармонии в паре является секс. Если вы стали намного реже предаваться интиму, слишком быстро и однообразно – это знак, что нужно вносить изменения.
ЗАНИМАЙТЕСЬ СОВМЕСТНЫМИ ДЕЛАМИ
Готовя вместе, катаясь на велосипедах, тренируясь в зале, выгуливая собаку, забирая ребенка из садика – вдвоем вы создаете собственное пространство, чтобы обмениваться эмоциями и непосредственно общаться. То, что вы спите в одной кровати, автоматически не сближает вас, и у вашей пары должно быть время для общения. Желательно, чтобы это не были 15 минут за завтраком перед телевизором.
