Запасаемся витаминами на зиму правильно

Вот и пришли первые холода, пожелтели и опали листья на деревьях. И как бы ни было жалко прощаться с солнечным летом, осень – это золотая пора, которой тоже нужно успеть насладиться!

И в этом как нельзя лучше помогут вкусные и богатые витаминами осенние продукты. Они также известны своей простотой в приготовлении. Для тех, кто хочет побаловать себя и свою семью собственными кулинарными шедеврами, мы предлагаем ознакомиться с топ-списком продуктов этой осени, из которых можно запросто сделать сытные и вкусные блюда!

Тыква – всему голова

Этот овощ – просто кладезь полезности. Тыкву варят, парят, запекают, делают из неё каши, супы, соусы и даже консервы. Это настоящая «палочка-выручалочка» для каждой хозяйки! Запасайтесь рецептами тыквы на нашем сайте и удивляйтесь каждый день!

Редька бывает разная

Черная, белая, красная! И из каждого вида – уникальное блюдо! Редька может быть как основным продуктом, так и дополнительным. Не стоит ограничиваться лишь популярным салатом – приготовьте пирожки с начинкой из редьки и вы удивитесь, как это просто!

Речная или морская рыба

В любое время года рыба (жареная, запеченная, заливная, на пару) присутствует на нашем столе. Но осенью она особенно актуальна, ведь только она содержит необходимые микроэлементы, которые так необходимы организму с наступлением холодов!

Имбирь, чеснок, лимон, мёд – здоровый квартет

В разумных количествах прекрасно дополняют любое блюдо. Кроме того, ежедневное употребление хотя бы одного этого продукта повышает иммунитет и снижает риск простудного заболевания.

Сало и цветная капуста

В первом случае – такое лакомое, особенно когда организм во время холодов требует сытной и жирной еды! А цветная капуста мясистая, но не такая калорийная и поможет во время диеты осенью.

Объелся груш!

Родная груша, налитая солнцем. Со вкусом ушедшего лета и наступающей чарующей осени. Это основа под первое, второе и особенно десерт! А ещё из груш получаются отличные пироги.

Проведите эту осень вкусно!

 

Loading

Евгения

Добавить комментарий

Next Post

Дресс - код: 5 мужских аксессуаров в стиле smart casual

Чт Окт 28 , 2021
Мы расскажем, какими деталями дополнить свои неформальные деловые луки, чтобы вписаться в эту компанию победителей по жизни. Часы с хронографом Трикотаж и кроссовки в деловых образах, жилеты и брюки чинос, забавные носки и подтяжки со строгими рубашками и классическими ботинками дерби – все это приметы стиля smart casual, который представляет […]