Конечно, советы типа: «Как стать красивой за один день» не действуют. Однако это вполне реально сделать за месяц. Мы подскажем вам, на что стоит обратить внимание в уходе за собой.
Совет № 1. Семена льна
Утром на голодный желудок съедайте 1 ст. л. льняного семени. Тщательно пережевывайте, запивая стаканом теплой воды. Через 30 мин. можно есть. Какой эффект это дает? Это прекрасно очищает организм. Кожа станет более ровной и свежей. К тому же это повлечет незначительное, но здоровое похудение. Семена льна также укрепляет волосы и ногти. Учтите, что семена льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Совет № 2. Вареную свеклу
Ежедневно ешьте вареную свеклу. На завтрак или на ужин — как будет удобно. Свекла — уникальный очиститель крови. А здоровье крови — это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.
Совет № 3. Глицерин и витамин Е
Ежедневно, за час перед сном, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Эту смесь готовить очень легко: на 30 г глицерина возьмите 10 капсул витамина Е. Капсулы проткните иглой и выжмите масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене.
Перед нанесением средства очистите кожу лица и сделайте легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность немного покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток — кожа становится немного липкой, пока глицерин НЕ впитается.
Чтобы смягчить неприятные ощущения, используйте освежающий тоник. Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщины будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от морщин в уголках глаз. Попробуйте и убедитесь сами.
Совет № 4. Орехи
Ежедневно съедайте 50 г орехов. Всех, которые вам нравятся. Улучшение состояния волос и ногтей заметите уже через 2 недели.
Совет № 5. Маска для волос
Раз в три дня делайте маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносите на влажные волосы, держите 20-30 мин., Смойте. Через месяц регулярного применения вы просто не узнаете в роскошной волне свое прежнее волос.
Совет № 6. Носки для сна
Заведите себе носочки для сна. С натурального волокна — хлопчатобумажные или шерстяные, в зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смажьте ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем наденьте носки и ложитесь спать. Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.
Совет № 7. Позаботьтесь о ресницах
Вам понадобится пустой тюбик от туши для ресниц. Тщательно помойте его внутри с помощью намыленной кисточки. Просушите. Капните внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готовый домашнее средство для укрепления и роста ваших уставших от краски ресниц. Перед сном нанесите масло по всей длине. Кисточкой это делать очень удобно. Не нужно наносить очень обильно, достаточно лишь немного смазать волоски. Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще и подросли.
Совет № 8. Позаботьтесь о коже тела
До одного стакана морской соли добавьте 1 ст жирной сметаны. После купания, надев перчатку-мочалку, тщательно массируйте все тело, включая шею, полученной кашицей. Затем смойте теплой водой. Не ленитесь и делайте это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике. Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Регулярное применение даст замечательный результат.
Совет № 9. Скраб
Приобретите для себя в аптеке амарантовое масло. Основная составляющая часть этого продукта — сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло всасывается почти на 100%, и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и другими кожными неприятностями она вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо. Это избавит от очень многих проблем.
Совет № 10. Вода для полоскания
Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 л — 5 капель) и ополаскивайте волосы после каждого мытья. Это придаст невероятной свежести коже головы и легкости. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает от излишней жирности волос.
