Самое главное — не забывать о гигиене полости рта перед сном, напомнил врач.
Утром можно не чистить зубы, но при условии, что вы чистили их накануне вечером. Об этом рассказали врачи-стоматологи.
Самое главное чистка – вечерняя. После того как вы в течение дня употребляли пищу – и у вас, естественно, может отложиться зубной налет и камень. Утром это гигиеническая чистка, она не всегда на 100% обязательна, пояснили специалисты.
Дело в том, что ночью на зубах формируется белковая оболочка, на которой нет зубных отложений. Поэтому после завтрака можно почистить зубы, чтобы просто «создать комфортное чувство в полости рта», отметили стоматологи.
Еще важнее, чтобы человек производил качественную чистку зубов перед сном. Для этого необходимо тщательно очистить все поверхности зубов и полости рта, чтобы убрать весь накопившийся за день налет. Зубную нить или специальные ершики можно использовать только по назначению врача.
Также специалисты порекомендовали украинцам раз в полгода посещать стоматолога для профессиональной чистки зубов.
