Ученые выяснили, почему некоторым людям лучше не выключать звук телефона

Ученые выяснили, почему некоторым людям лучше не выключать звук телефона

Согласно новому исследованию ученых из Университета штата Пенсильвания (США), людям, часто испытывающим страх пропустить что-то интересное или важное (FOMO), лучше не отключать звук своего мобильного телефона, потому что это может вызвать сильный стресс.

В ходе исследования 42% из 138 участников установили в телефоне режим только вибрации, 8,7% включили беззвучный режим, а остальные не стали отключать звук. Перед началом эксперимента все добровольцы прошли опрос, чтобы узнать, есть ли у них FOMO, а также активировали приложение Screen Time, помогающее следить за временем, проводимым человеком перед экраном смартфона.

Результаты исследования показали, что участники из FOMO, выключившие звук на своих телефонах, дольше других сидели в соцсетях, чаще проверяли сообщения и испытывали сильный стресс и беспокойство, когда не делали этого.

«Вместо того чтобы полностью отключать звук телефона, чтобы не отвлекаться, людям с высоким FOMO лучше выборочно отключать сообщения от приложений», — советует Менци Ляо, один из авторов исследования.

 274 total views,  7 views today

Яна Король

Добавить комментарий

Next Post

Никаких пятен и разводов: несколько правил при нанесении автозагара

Вт Июл 5 , 2022
Мечтаете о бронзовом загаре, но не хотите часами лежать на солнце или идти в солярий? В этом случае вам пригодится автозагара. Однако если не будете соблюдать несколько правил при нанесении, то вместо красивого однородного цвета можете создать на своей коже уродливые пятна. Вот несколько советов. Используйте пилинг Если хотите, чтобы […]
Никаких пятен и разводов: несколько правил при нанесении автозагара